Каждая пятая смерть на планете - из-за неправильного питания

Чрезмерное потребление сладостей и слишком соленой пищи является причиной каждой пятой смерти на планете. Даже курение не влияет так убийственно.

Международная группа ученых завершила масштабное 20-летнее исследование - с 1997 по 2017 год.

Наблюдая за пищевыми привычками людей в 195 странах мира, ученые выяснили, что из-за болезней, к которым приводит употребление вредной пищи (диабет, сердечно-сосудистые заболевания), умирают в среднем 10 млн человек в год.

В большинстве стран главной причиной смертельных заболеваний стало чрезмерное потребление очень сладкой и соленой пищи.

При этом меньше всего смертей зафиксировали в странах, где придерживаются средиземноморской диеты - это потребление цельных зерен, овощей и фруктов, орехов и рыбы.

К слову, ранее диетологи сказали, что украинцы едят очень много сладостей, изделий из белой муки и имеют вредные привычки, что пагубно влияет на продолжительность жизни.

Источник: The Lancet.