Как защитить детей от лейкемии?
Около 3 000 детей каждый год сталкиваются с таким неприятным недугом, как лейкемия. Это рак клеток крови, который начинается в костном мозге. На данный момент не существует одного профилактического средства, способного избавить от риска получить такое страшное заболевание. Однако можно осуществить ряд мер, чтобы попробовать защитить детей от лейкемии. Читайте подробнее в нашем материале.
Избегать радиации
Следует держать детей подальше от воздействия высоких доз радиации. Чаще всего именно это увеличивает риск развития лейкемии. Стоит вспомнить взрыв в Хиросиме, после которого резко возросло число заболевших и попавших в группу риска. Даже небольшие дозы радиации способны увеличить вероятность недуга у детей. Это относится и к рентгеновским лучам, компьютерной томографии, лучевой терапии. Именно поэтому стоит ответственно относится к выбору диагностики и лечения, лишний раз не подвергать ребенка вредному их действию.
Влияние бензола
Бензол - это химическая основа разных химических веществ, например, бензина, смазочных материалов, пестицидов. У него сладковатый запах, который легко поглощается во время дыхания, проникая даже в кожу. По статистике, среди людей, подвергавшихся воздействию бензола, количество заболевших лейкемией выше.
Отказ от курения
Ребенка стоит беречь от вредного воздействия табака. Это касается не только его личного курения, но и курения вблизи детей. Бензол испускается с сигаретным дымом, в них есть и радиоактивные вещества. Пассивное курение может усилить его влияние. Поэтому лучше отказаться от курения хотя бы вблизи детей - дома, в подъездах и других общественных местах, где могут находиться дети.
Химиотерапия
Необходимо остерегаться рисков, которые связаны с определенными типами химиотерапии. Дети, которые проходят такое лечение, имеют больший риск развития вторичного рака, как острый миелоидный лейкоз. Он может проявиться в течение пяти-десяти лет лечения. Всему виной алкилирующие препараты, которые включают в себя алкильную группу, повреждающую ДНК клеток. При прохождении химиотерапии необходимо обсудить план лечения с врачом.
Отказ от алкоголя
Отказавшись от алкоголя во время беременности, можно увеличить вероятность, что ваши дети никогда не столкнутся с лейкемией. Есть ряд исследований, которые утверждают, что спиртное и беременность могут привести к печальному исходу, увеличивая риск лейкемии у еще не рожденного ребенка.
Здоровое питание
Здоровье детей нужно поддерживать за счет правильного питания. Здоровая еда позволит укрепить организм детей и снизить риск лейкемии. Для этого в рационе должно быть много овощей, фруктов, нежирных типов мяса и рыбы.
Физическая активность
Детей нужно приучать к активному образу жизни. Физические упражнения не только будут способствовать сохранению хорошей формы, но и укрепляют иммунную систему. Как минимум час в день следует уделять спорту или активным играм. А вот от такого времяпрепровождения, как игры за компьютером, сидение перед телевизором следует ограничить.
Дети должны как следует высыпаться. Сон способствует восстановлению. Дети до трех лет должны спать 12-14 часов в сутки, 4-6 лет - 10-12 часов, а от 7 до 12 лет сон должен составлять не меньше 10-11 часов. Подросткам следует спать 8-9 часов в сутки.
