Очень тяжело: ученые назвали причины летней депрессии

Специалисты из США назвали основные причины летней депрессии, а также установили, что симптомы в летние месяцы намного сложнее устранять, чем зимой. Как передает Newsmir.info, ученые смогли выяснить, что летняя и зимняя депрессии сильно отличаются.

Главной причиной заболевания специалисты считают изменение циркадных ритмов, связанных с колебанием биологических процессов из-за смены ночи и дня. Диагностировать депрессию пациент может самостоятельно. У него будут наблюдаться угнетенное состояние, проблемы со сном, сложности при выполнении самых обычных дел, нарушения режима питания и концентрации внимания. Впрочем, летняя депрессия встречается крайне редко, и этому заболеванию подвержены не более десяти процентов взрослых людей.

Примечательно, что такой диагноз медики ставят, в основном, молодым людям не старше тридцати лет. Вылечить летнюю депрессию самостоятельно нельзя, поэтому американские эксперты настоятельно рекомендуют обратиться к специалистам в случае обнаружения перечисленных выше симптомов.