Резкие смены погоды: медик рассказал, как защитить здоровье

Резкие перепады температуры за окном могут привести к головокружению и головной боли, спровоцировать скачки давления у людей с хроническими заболеваниями.

Про это рассказал главврач Киевского горцентра здоровья Отто Стойка в комментарии УНН, передает ОлФин.

По словам медика у категории риска (людей с хроническими проблемами со здоровьем) также может ускоряться пульс, наблюдаться вялость и сонливость, могут усилиться боли у людей страдающих ревматизмом. Отсутствие солнца сказывается на настроении и может ухудшить состояние аж до психического расстройства.

В группе риска, подчеркнул врач, диабетики, люди с хроническими легочными, сердечно-сосудистыми заболеваниями, а также те, кто недавно перенес долгую и изнурительную болезнь.

Для того, чтобы снизить риски, Отто Стойка советует, отказаться от вредных привычек, пересмотреть свой рацион питания в сторону более здорового, чаще бывать на свежем воздухе, обязательно соблюдать прием необходимых препаратов.

В случае же ухудшения самочувствия необходимо обратиться к врачу как можно быстрее.