Как в 73 года впервые освоить смартфон, похудеть на 25 кг и начать получать комплименты от молодых мужчин
Джоан Макдональд 73 года, она родилась и выросла в Канаде и всю жизнь боролось с лишним весом. Одержать окончательную победу ей помогло знакомство со смартфоном и любовь дочери. Теперь у нее 80 тысяч подписчиков в инстаграме и внимание со стороны противоположного пола.
Пенсионерка боролась со своим весом всю свою жизнь. Но ничего не получалось, поскольку она использовала еду в качестве «утешения» от разных жизненных невзгод. Когда артрит и другие заболевания, одолевшие ее к 70-ти годам стали приобретать острую форму, и женщина стала с трудом передвигалась, ее дочь подарила смартфон, куда были скачены приложения с подсчетом калорий и программами питания.
Еще через несколько месяцев дочь уговорила участвовать в ежегодной программе преображения, которая проходит в Британии. Джоан стала тренироваться четыре раза в неделю, и полностью изменила свою диету. Чтобы следить за состоянием матери, дочь Мишель создала ей аккаунт в Instagram, где она регулярно публиковала обновления о своих успехах в фитнесе.
Невероятные переменыГоворя о влиянии, которое оказал ее новый образ жизни, Джоан объяснила:
«Я на сто процентов отказалась от своих лекарств, включая мое сердечное лекарство, от высокого кровяного давления, от кислотного рефлюкса и от высокого холестерина».
Что касается изменений, то они полностью перевернули ее жизнь:
«Теперь я чувствую себя намного лучше, получая комплименты от молодых мужчин и женщин, которые, несомненно, повышают самооценку. Мой муж начал замечать, как хорошо я выгляжу, и моя семья так гордится моими усилиями».
