Медики назвали время, в течение которого можно безопасно пользоваться гаджетами
В связи с ростом популярности электронных устройств, которыми ежедневно пользуются миллиарды человек по всему миру, ученые все чаще проводят исследования об их влиянии на психологическое состояние. Специалистам Северного государственного медицинского университета удалось выяснить, сколько часов в сутки можно проводить за гаджетами.
Специалисты РНИМУ им. Пирогова и Северного государственного медицинского университета заявили, что в течение суток школьникам и студентам не рекомендуется проводить за смартфонами, ноутбуками и компьютерами более трех часов. Пренебрежение этим правилом может вызвать риск физических отклонений.
Среди наиболее распространенных проблем, с которыми сталкиваются активные пользователи электронных гаджетов, - близорукость, неврологические и психические отклонения, а также нарушения работы опорно-двигательного аппарата. Постоянное просиживание за компьютером приводит и к увеличению массы тела, а использование гарнитур - к тугоухости.
