Не стоит злоупотреблять: зеленый чай может вызвать зависимость и испортить здоровье
Считается, что зеленый чай - это напиток для здоровья. Но это утверждение не соответствует истине.Не секрет, что зеленый час любят употреблять не только из-за его вкусовых, но и лечебных свойств. Однако мы даже не задумаемся, что каждая медаль имеет две стороны, и кроме вкусовых и полезных качеств, он может навредить нашему организму.
Зеленый чай употребляют не только, как вкусный напиток, а и в целях похудения, ведь всем известны полезные свойства этого продукта. Но мало кто знает о том, какой вред он может нанести вашему организму. Об этом пишет издание clutch.ua.
Отметим, что в листке зеленого чайного дерева, кроме полезных веществ, содержится кофеин и дубильные вещества (танин и катехин). Если употреблять танин в нормальном количестве приносит пользу, но стоит превысить норму и это может привести к разным неприятным последствиям. А именно: раздражение кишечника (боли в животе, понос, метеоризм, потеря аппетита), нарушение работы печени, почек, обезвоживание организма, развитие авитаминоза и анемии, вызванной дефицитом железа, усугубление сердечной недостаточности, скачки артериального давления.
А также не секрет, что кофеин является мощным стимулятором нервной системы человека. Передозировка этим веществом вызывает нарушения работы желудка, кишечника и даже сердца.
Кроме всего прочего, если часто употреблять этот напиток, то ферменты зеленого чая вызывают у человека зависимость. Ну, в общем, это не алкогольная зависимость, однако риск для здоровья все же есть и немалый. А если человек ощущает недостаток "допинга", то у него появляется головная боль, сон становится беспокойным и прерывистым. А передозировка кофеина, который есть в составе зеленого чая блокирует гормон сна в головном мозге, и активизирует выработку адреналина.
Таким образом, если вы надумали все начать усиленно принимать зеленый чай не только по причине вкусовых, но и лечебных его свойств, стоит с осторожностью отнестись к этому напитку, а главное не переусердствовать.
Напомним, женщина спасла котенка из водяного плена.
