Медики дали советы тем, кто собирается зимой в теплые страны
Чтобы зимний отдых в теплых странах оставил только приятные воспоминания, эксперты советуют заранее позаботиться о защите от инфекционных болезней. Об этом сообщает УНН со ссылкой на Центр общественного здоровья МОЗ Украины.
Так, если вы собираетесь в Бразилию, Эквадор или Эфиопию, нужно проконсультироваться с врачом и сделать все необходимые прививки, в частности против желтой лихорадки, ведь 25% случаев этого заболевания имеют летальный исход.
Для всего субтропического пояса (а это Турция, Египет, Тунис и часть Карибского бассейна) актуальные желудочно-кишечные инфекции, амебиоз (амебная дизентерия), болезнь Лайма, лихорадка денге, заражение гельминтами. Большую опасность представляет малярия.
Медики утверждают, что подумать о защите от малярии стоит, если вы планируете путешествие в Южной и Центральной Америке (Аргентина, Бразилия, Мексика, Доминиканская Республика и т. д.). Также этот недуг распространен в большинстве стран Африки, на Мадагаскаре, во многих странах Азии и Океании (Таиланд, Индия, Камбоджа, Вьетнам и т. д.).
"Любую болезнь проще и дешевле предупредить, чем потом лечить. Когда планируете поездку в далекую экзотическую страну, обязательно поинтересуйтесь списком опасных заболеваний в регионе, узнайте в посольстве о необходимых прививках и не забудьте проконсультироваться со своим врачом", - посоветовали эксперты.
Также больше внимания здоровью советуют уделять путешественникам, которые любят продолжительный отдых, кемпинг на природе, а также собираются в отдаленные районы определенной страны.
Чтобы путешествия в экзотические страны были безопасными и удачными, эксперты советуют:
- Узнать, без которых прививок могут не пустить в выбранную страну. Вакцинироваться надо не позднее чем за 10 дней до выезда. Защититься от насекомых (клещи, комары, москиты), а также грызунов.
- Использовать репелленты, фумигаторы, москитные сетки, правильно выбирать одежду;
- Не забывать о личной гигиене и не глотать воду во время купания.
- Позаботиться заранее о медицинской страховке. Страхование туристов предусматривает медицинское обслуживание и компенсацию в случае внезапных заболеваний и травм;
- Пить только кипяченую или бутилированную воду;
- Тщательно мыть овощи и фрукты;
- Избегать блюд с пресноводной рыбы или мяса с кровью;
- Не употреблять уличной еды;
- Не купаться в пресных водоемах;
- Не загорать на пляже без подстилки;
- Не ходить босиком по земле или песке;
- Избегать контакта с тропическими животными и птицами.
"Если по возвращении из дальнего путешествия у вас начался озноб, резко повысилась температура тела, исчез аппетит, не занимайтесь самолечением - сразу обратитесь в инфекционное отделение. В больнице вам сделают соответствующие анализы крови и в случае выявления возбудителя заболевания назначат соответствующий курс лечения. От оперативности обращения к специалистам зависит успех терапии, а часто - и жизнь больного", - отмечают медики.
"Чтобы путешествия были удачными и не помешали вашему здоровью, следует должным образом к ним подготовиться, вакцинироваться и принимать профилактические меры для защиты от опасных инфекционных заболеваний", - отметили в Центре общественного здоровья.
