Это стоит взять на заметку: медики рассказали о пользе ежедневного употребления шоколада
Ученые после проведенного исследования сделали неожиданное заявление, которое порадует сладкоежек. Каждый любитель сладкого знает, что отказаться от чего-нибудь вкусненького из-за фигуры бывает порой очень трудно.
Но эндокринолог рассказала, что есть один сладкий продукт, который можно есть ежедневно и не бояться за свою фигуру, сообщает www.med2.ru.
Врач-эндокринолог Наталья Зубарева поделилась, что ежедневное употребление шоколада не только поднимет настроение, но и благотворно повлияет на состояние здоровья человека.
Но стоит запомнить, что пользу принесет не целая плитка шоколада, а всего лишь 25 грамм. Также эндокринолог подчеркивает, что полезен в данном случае черный шоколад, в котором содержится не менее 70% какао-продуктов.
Оказалось, что небольшое количество темного шоколада положительно влияет на мозговую активность, снижает количество гормона стресса кортизола, а также снижает холестерин и улучшает кровообращение.
В какао-бобах содержится достаточное количество минералов, а именно магния, железа и цинка. Оказалось, что они просто незаменимы для нашего организма, а в особенности для костей, сердца и мышц.
Исследователи из Кембриджского Университета после исследования пришли к выводу, что мужчины и женщины, которые регулярно едят темный шоколад, на 37% реже страдают ишемическими болезными сердца, а риск инсульта у них снижен на 29%.
Также эксперты поделились, что в составе черного шоколада должны содержаться натуральные подсластители, например как стевия, мед или нерафинированный тростниковый сахар.
Также "Стена" писала, что китайские ученые определили, что коронавирус может быть особенно опасен для мужчин, планирующих детей. Оказалось, что даже переболев коронавирусом, у них может нарушиться иммунный гомеостаз в семенниках. Исследователи из Уханя посоветовали мужчинам, которые сталкивались с коронавирусом, а в будущем планируют стать отцами, обратиться к специалистам и проверить свою фертильность.
