Ученые рассказали о силе самовнушение
Американские исследователи заявили, что для того, чтобы хорошо выспаться, человек может вообще не ложиться спать. Достаточно только уверить себя в том, что вы уже отдохнули.
Передает "Пресса Украины".
Самовнушение может создать чудо. Психологи уже давно уверены, что для того, чтобы достичь нужной вам цели, главное внести себе мысль, что это действительно так. И тогда ваш мозг будет трудно убедить в обратном.
Американские ученые и ведущие психологи узнали, в чем же секрет бодрости человека.
Для этого был проведен ряд экспериментов над работниками офисных учреждений. Тем людям, которые выглядели действительно "не очень", то есть уставшими и истощенными, их коллеги по работе говорили, что они фантастически выглядят. И наоборот: те которые имели великолепный вид были обвинены руководством в медлительности и сонливости.
И, вуаля! Люди, которые действительно не спали, увеличивали темп работы, их внешний вид уже не рассказывал окружающим о сонливость. Другая половина теряла стимул к труду, засыпала на ходу и ничего не желала делать.
Психологи пришли к выводу, что люди, которые не получили нужную дозу сна для своего организма, могут работать с той же интенсивностью, что и те, кто ночью спал хорошо. Это все зависит от самовнушения.
Напомним, что склонность к тромбозу и кожным заболеваниям передалось человечеству от неандертальцев.
