Названы лучшие продукты для укрепления легких

В связи с мировой пандемией коронавирусной инфекции многих интересует вопрос: «как укрепить легкие?». Стоит обратить свое внимание на белый чай, который содержать огромное количество антиоксидантов и даже способен убивать раковые клетки в легких.

Об этом ОлФин узнал из публикации портала Неболей.

Также полезно для здоровья легких и киви, в котором содержится высокое содержание витамина С. Кверценин в луке можно назвать природным лекарством от болезни органов дыхания, а цикорий богат инулином, который укрепляет кишечную микрофлору (здоровье органов пищеварения очень важно для сохранения крепкого иммунитета). Защитит легкие от вирусов и эвкалипт.

Отдельное внимание стоит уделить яблокам. Один два яблока в день и ваша легочная функция возрастет, может даже увеличится объем легких. В них также есть антиоксиданты, яблоки также обладают противовоспалительным эффектом.