Несложный в приготовлении напиток, очищающий кишечник и разжижающий кровь

"Жидкая" кровь и чистый кишечник - залог здоровья! Сделаем напиток, который одновременно и очистит кишечник, и снизит вязкость крови. Возьмем двух зайцеФФ сразу и будем здоровы!

Ингредиенты:

1. Корень имбиря - 1х1 см (по форме напоминает кишечник и "спец" по работе с этим органом)

2. Лимон - 2 дольки (стимулирует к работе печень)

3. Малина - 3 ст. ложки ягод (природный аспирин, хорошо разжижает кровь и послабляет)

4. Жгучий красный перец молотый - на кончике ножа (активирует перистальтику кишечника)

5. Вода - 1 стакан (как разбавитель)

Приготовление

Берем имбирь и лимон, моем, очищаем от кожуры, погружаем в емкость блендера, добавляем ягоды малины (лучше всего брать свежие, малиновое варенье не подходит), сыплем перчик, наливаем теплую воду.

Вообще в жару, конечно, хочется чего-нибудь холодненького, поэтому можно налить воду и по прохладнее, но на самом деле горячая вода действует еще эффективнее, потому что она быстрее проникает в кровь). Плюс этого напитка в том, что его можно делать зимой как согревающий коктейль, а летом прохладительный.

Дальше перекручиваем около минуты до получения розовой жидкости. Процеживаем через ситечко с крупными дырочками и очищающий напиток готов! (пьется в утреннее время с восходом солнца после стакана теплой воды).