Десять полезных свойств меда

Сегодня, 14 августа, в Украине отмечают Медовый спас, или как его еще называют - Спас-маковей.

Мед - это продукт, который производят пчелы. Он очень полезен и востребован, хоть и является частым аллергеном.

Хочется рассказать, чем же полезен этот продукт. Мы собрали десятку самых важных свойств меда.

1. Питательность

Сто грамм меда по питательности сравнимы с 240 граммами рыбьего жира. В составе меда содержаться белки, которые играют роль пластического вещества и не только питают организм, но и способствуют выработке гормонов и энзимов. Этот продукт содержит около 37 макро- и микроэлементов.

2. Антиоксидант

Мед и другие продукты пчеловодства обладают антиокислительными свойствами. Он сдерживает развитие окислительного процесса при физических нагрузках и очищает организм от токсинов.

3. Позитивное влияние на пищеварение

Благодаря ферментам, которые содержаться в меду, при регулярном употреблении улучшается пищеварение. А органические кислоты улучшают усвояемость продуктов в организме.

4. Стимулятор роста

Белки, которые содержит мед, действуют на организм как стимулятор роста, а фолиевая кислота повышает количество гемоглобина в крови и укрепляет организм в целом.

5. «Эликсир молодости»

Результаты различных исследований ученых показывают, что мед повышает иммунологическую реактивность организма, делает его устойчивым к инфекциям. А чем менше мы болеем - тем дольше живем и сохраняем свою молодость.

6. Средство от малокровия и авитаминоза

В меду содержится большое количество микроэлементов и витаминов. Он способствует оздоровлению крови и восстанавливает ее. Мед считается прекрасным средством профилактики малокровия и развития других сердечно-сосудистых заболеваний.

7. Защита от простуды

Мед обладает потогонным свойством и является отличным жаропонижающим. Так же стоит сказать и о бактерицидных свойствах. Мед помогает в борьбе с простудой и гриппом.

8. Сосудорасширяющие свойства

Мед применяется в лечении сердечно-сосудистых заболеваний, так как обладает сосудорасширяющим свойством. Часто его рекомендуют при лечении варикозного расширения вен и различных закупорках.

9. Средство от бессонницы

Мед помогает восстановить организм при нервном истощении, так как способствует выработке гормонов. Мед способствует понижению кровеносного давления и обладает мягким успокающим действием.

10. Лекарство от язвы желудка

Так как мед благоприятно влияет на желудочно-кишечный тракт и обладает антибактериальным свойством его рекомендуют людям с язвой желудка. Этот продукт заживляет ткани и способствует нормализации пищеварения.

Конечно важно не переборщить с употреблением меда. Все мы знаем, что нужно соблюдать меру. С праздником Вас и будьте здоровы!

Хотите получать оперативные и важные новости?

журналист, редактор.