Успенский пост 2020: что можно и нельзя делать
С 14 августа для православных начался Успенский пост. Сколько длится пост, что можно есть, а чего нельзя, а также календарь питания в материале 1prof.by.
Пост приурочен к одну из самых значимых христианских праздников - Успению Пресвятой Богородицы. Считается, что под "успением" понимается слово "уснуть".
Цели Успенского и Великого постов похожи - подготовка к переживанию особо значимого события. Великим постом верующие готовят себя к встрече последней недели земной жизни Спасителя, Его страданий и Воскресения. А Успенским постом христиане воздерживаются, чтобы быть "достойными праздника" завершения земной жизни Богородицы.
Успенский пост каждый год проходит в одно и то же время и длится всего две недели. Его первый день выпадает на 14 августа.
Что можно употреблять в пищу в Успенский пост?
По преданиям, в это время желательно отказаться от пищи животного происхождения (мясо, яйца, сыры и др). Исключением считается 19 августа, когда в рацион можно добавить рыбу.
В остальные дни необходимо отдавать предпочтения овощам, фруктам, орехи и крупам.
Чего нельзя делать?
Этот период традиционно считается временем для духовного развития: необходимо больше внимания уделять молитвам и богослужениям в храмах и дома.
Кроме того, во время поста не проводятся венчания. Однако священники говорят, что регистрация брака и свадьба в Успенский пост - личное дело каждого.
Помимо этого, верующим нежелательно участвовать в развлекательных мероприятиях с употреблением алкоголя.
Календарь питания
Ограничения в рационе зависят от дня недели. Так, в понедельник, среду и пятницу нужно придерживаться сухоядения. Во вторник и четверг разрешается к употреблению вареная пища без растительного масла. По субботам и воскресеньям можно готовить блюда с растительным маслом. Также допускается вино в небольших количествах.
