Медик назвала способ, как избавиться от похмелья

Не секрет, что новогодние праздники для многих - это постоянные застолья и большое количество алкогольных напитков. О том, как правильно выпивать, чтобы не нанести серьезный урон организму, рассказала семейный врач амбулатории общей практики № 2 Юлия Малай.

Как не начать новый год с тяжелого похмелья? Этим вопросом задаются многие. Самый простой способ - вообще не употреблять алкоголь, тем более, что главное в новогоднем празднике -это общение с родными и близкими людьми. Но поскольку этому совету мелитопольцы не очень любят следовать, то есть еще несколько нехитрых способов сохранить здоровье после новогодних праздников.

- Лучше не доводить себя до похмелья, ведь алкоголь увеличивает риск многих заболеваний. Но если это произошло, то каша или овощной бульон помогут восстановить электролитный баланс и запасы гликогена в печени. Что касается огуречного рассола, то действительно в нем есть и ионы, но более действенным будет съесть салат из помидоров и огурцов и кусок сыра. "Опохмеляться" алкоголем не надо ни в коем случае, - проконсультировала Юлия Малай.