Как ухаживать за кожей в холода
Мороз, холод, ветер - явления в последние годы настолько непривычные в наших широтах, что нужно заново учиться адаптировать свой уход к жестким погодным условиям
Увлажнение зимой необходимо - вопреки распространенному мнению о том, что в холода лишняя влага не нужна. Напротив, влажность в отапливаемом помещении падает настолько критично, что люди со склонной к сухости кожей могут физически ощущать, как стягивает лицо. Для таких случаев стоит держать под рукой увлажняющие спреи.
В разгар холодов лучше выбирать плотные текстуры средств с питательными свойствами. «Хороший защитный крем должен ощущаться, - говорит Юлия Копецкая. - Это свидетельствует о том, что в составе крема есть масло или воск, которые на роговом (эпидермальном) слое будут спасать от холода и от обезвоживания".
Важно помнить, что людям со специфическими заболеваниями (акне, розацеа) нельзя назначать себе уход самостоятельно (обращаться к косметологу за назначениями средств - в принципе достойная практика, которая поможет избежать многих ошибок). Масла в составе средств, которые благотворны для нормальной кожи зимой, могут вызвать обострение акне.
В свой повседневный уход важно ввести средства, которые укрепляют защитный барьер. В первую очередь, это средства с церамидами. Воскоподобные компоненты успешно латают бреши в гидролипидной мантии, образованные слишком агрессивным уходом или воздействием экстремальных условий. И, конечно, помогают справиться с дискомфортом, от которого часто страдают обладатели сухой или чувствительной кожи. Они служат цементом для клеток, а к тому же удерживают в них влагу и защищают эпидермис.
Очищение в период холодов должно стать мягче: бальзамы, масла, молочко - текстуры, которые подойдут. Умываться лучше водой комнатной температуры: горячая разрушает липидный слой - и восстановить его потом будет хлопотно. Горячей водой лучше не пользоваться, принимая душ и ванну. Мытье посуды лучше доверить посудомоечной машине, а если есть необходимость ручной работы (например, с тонкими бокалами), то надо использовать перчатки, а после - непременно наносить крем для рук.
Медицинские маски могут стать неожиданным благом, когда температура опускается ниже 10 градусов. Они сохраняют тепло и предотвращают потерю влаги. Хорошо, если в уходе будут средства с про- и пребиотиками: они повышают местный иммунитет кожи и помогают сохранить ее собственные защитные резервы. Макияж в холода, кстати, - не избыточность, а дополнительный защитный слой.
«Для чувствительной кожи нужны средства, адаптирующие ее к экстремальным погодным условиям, - рассказывает косметолог Юлия Копецкая. - У них сложный состав, часто с «медицинскими» ингредиентами: это блокаторы субстанции «Р», бисаболол и 18-бета-глицирризиновая кислота (мощные противовоспалительные компоненты); биомиметические пептиды - родственные коже вещества, отдающие команды внутренним резервам - «восстанавливаться», «активировать защитные силы»; экстракты растений, которые укрепляют стенки сосудов и помогают выводить токсины; бетаин - вещество из сахарной свеклы с увлажняющим и смягчающим эффектом и т. д.".
Отлично работает экстракт центеллы азиатской (нередко понять, что он есть в составе средства, можно по метке CICA на упаковке). В составе центеллы азиатской есть мадекассосид и азиатикозид, помогает коже восстанавливаться, снимают воспаления и ускоряют заживление.
Утром стоит выбирать сыворотки или ампулы с успокаивающими ингредиентами. Вечером надо наносить увлажняющие кремы. Усилить эффект поможет послойное нанесение средств. Схема может быть такой: увлажняющий лосьон, сыворотка, ночной увлажняющий крем.
Средства с азуленом успокаивают, с витамином Е - восстанавливают, Омега-3, -6, -9 кислотами - «чинят» водно-жировую мантию, с гиалуроновой кислотой - увлажняют, экстрактом цветков шафрана - успокаивают и дарят комфорт.
От ветра и холода может наступить гиперкератоз, когда роговой слой кожи утолщается. Любой, даже самый эффективный крем, будет оседать в слое мертвых клеток, не проникая дальше. Поэтому непременное средство зимнего ухода - пилинг. Активный уход в виде масок нужен всем типам кожи. В их состав часто включают гиалуроновую кислоту, церамиды растительного происхождения или экстракт центеллы азиатской.
