Ученые доказали, что планирование дня портит настроение

Ученые из Вашингтона пришли к выводу, что планирование дня не дает человеку возможности насладиться свободным временем. Ознакомиться с результатами исследований можно на сайте Университета Сент-Луиса.

На эмоциональное состояние влияет планирование дня, выяснили Габриела Тоньетто и Сэлин Малкоч - ученые, проводившие исследование. Как показывает проведенное исследование, люди при составлении режима дня думают, что это дело поможет им все успеть. Однако они выполняют свои запланированные дела не проявляя интерес и энтузиазм.

Сэлин сделала такой вывод: "Вы многое теряете, когда планируете свободное время". Причина того, что людям сложно воплотить свои планы - это превращение своего свободного времени в работу, объясняют ученые.