Эти здоровые продукты - вредны, если вы едите их не вовремя!
Давайте посмотрим правде в глаза. Мы далеко не каждый раз бросаем что-то в рот сознательно.
Ничего плохого в этом нет. За исключением тех случаев, когда мы допускаем самые грубые ошибки. Когда чувствуем себя после еды плохо.
Но не волнуйтесь. Вам не придется разрабатывать свой диетический план с нуля. Ешьте то же, что и раньше. Только, возможно, в другое время.
1. Творог. 2. Рис. 3. Яблоки. 4. Сахар. 5. Бананы. 6. Мясо. 7. Фасоль и вообще бобовые. 8. Грецкие орехи. 9. Инжир и абрикосы. 10. Сыр. 11. Молоко.
