Избавиться от перхоти: миссия выполнима
Перхоть - явление чрезвычайно коварное: она не только возникает в самый неподходящий момент по абсолютно непонятным, на первый взгляд, причинам, но еще и доставляет своей жертве немало хлопот. Но все не так страшно, как кажется на первый взгляд. MEN’sLIFE расскажет тебе, каковы причины появления себореи, и даст подробные рекомендации, как избавиться от нее в кратчайшие сроки.
Обнаружив на плечах белые хлопья, не стоит впадать в панику и хаотично скупать шампуни с пометкой "от перхоти". Прежде всего, следует помнить о том, что себорея - лишь внешнее проявление, сигнализирующее о тех или иных проблемах внутри организма. А потому к процессу лечения необходимо подходить комплексно, полностью разобравшись в том, что стало причиной возникновения столь неприятного заболевания.
Что такое перхоть?
Себорея (медицинское обозначение перхоти) - заболевание кожи головы, главным симптомом которого является слишком быстрое обновление кожных покровов. К примеру, если у здорового человека клетки кожи головы полностью обновляются на протяжении 25-30 дней, то себорея сокращает этот период до одной недели. За 6-7 дней клетки попросту не успевают полностью созреть, склеиваются друг с другом, отшелушиваются и скапливаются на коже головы, предательски осыпаясь на твой темный пиджак.
Главные причины возникновения перхоти
Причина 1: Нарушение работы сальных желез
На состояние сальных желез может повлиять масса факторов, среди которых - возраст, пол, обмен веществ, иммунитет и перенесенные болезни. Одни причины заставляют сальный секрет вырабатываться более усиленно, другие - наоборот, тормозят его выработку. Нередки случаи, когда изменяется химический состав кожного сала.
Чаще всего перебои в работе сальных желез припадают на период полового созревания в подростковом возрасте и период старения. В первом случае виновником появления перхоти является гормональный дисбаланс, а во втором - количество кожного сала, которое начинает снижаться активными темпами.
Также подобные проблемы возникают у людей с букетом хронических болезней, питающихся совершенно несбалансированно и злоупотребляющих сладкой и жирной едой. Серьезно усугубляет ситуацию обезвоживание организма, нехватка витаминов А, В1, В2, В6, С, Д и таких минералов, как селен.
Немаловажно знать, что себорея делится на два типа: жирная и сухая. Жирная себорея возникает в тех случаях, когда кожное сало начинает вырабатываться слишком активно и волосы без конца склеиваются, пачкаются и покрываются редкими чешуйками желтоватого оттенка. В случае с сухой себореей, симптомы совсем иные: сальные железы вырабатывают слишком мало секрета, что приводит к сухости, ломкости волос и появлению у корней густых белых чешуек.
Причина 2: Дрожжевой грибок
Кроме внутренних заболеваний, причиной появления перхоти может стать непрошеный гость - дрожжевой грибок Pityrosporum Ovale (или Malassezia Furfur). Не смотря на то, что этот микроорганизм обитает на коже головы постоянно, он дает о себе знать лишь в благоприятные для него периоды - когда человек испытывает чрезмерные физические или психические нагрузки и страдает от нарушения обмена веществ, провоцирующего изменение кислотности кожи. Как только pH меняется, грибок ощущает благоприятную среду, активно размножается и заставляет клетки кожи головы обновляться ускоренными темпами.
Важно знать:
В случае, если кожа головы покраснела и раздражена, а чешуйки уже успели образовать плотную корку - немедленно обратись к дерматологу, ведь такие симптомы могут свидетельствовать о других кожных болезнях, имеющих крайне мало общего с себореей.
Как лечить перхоть?
Теперь, когда с причинами возникновения себореи мы определились, следует приступать к ее лечению. К слову, игнорировать данную болезнь точно не стоит: запустив себорею, можешь не только столкнуться с нарушением роста волос, но и вовсе облысеть. Малоприятная перспектива, не так ведь?
Еще раз напомним о том, что эффективность лечения перхоти напрямую зависит от того, насколько верно ты определил причину заболевания. Идеальный способ получить ответ на данный вопрос - обратиться к врачу-трихологу, который поможет выявить виновника болезни и назначит лечение, максимально подходящее именно тебе.
В большинстве случаев для избавления от себореи необходимо попросту привести в норму режим и состав питания, дополнив свою диету здоровыми продуктами, богатыми клетчаткой, витаминами и минералами. Жирной, соленой, сладкой и рафинированной еде в таком случае объявляется полный бойкот. Чтобы ускорить процесс лечения, параллельно следует использовать специальные шампуни, сыворотки и другие препараты против перхоти, которые продаются в аптеках.
Выбирая средство для наружного лечения себореи, следует внимательно изучать его состав, чтобы знать, какой эффект принесет тот или иной компонент.
Так, ихтиол и деготь приводят в норму цикл обновления клеток кожи.
Также деготь и салициловая кислота обладают отшелушивающим эффектом.
Дусульфат селена, оламин, кетоконазол, цинкоперитеонат климбазол и клотримазол оказывают противомикробное действие.
Сера помогает удалить хлопья с верхнего слоя кожи.
Различные экстракты трав снимают раздражение.
В случае, если на этикетке не указана хотя бы треть из перечисленных компонентов - обходи данное средство стороной, иначе попросту выбросишь деньги на ветер, ведь эффекта оно не принесет никакого.
Как только правильный шампунь выбран, следующим твоим шагом должно стать внимательное изучение инструкции. Разные средства имеют ряд различий в механизмах воздействия, а потому стандартного "намылить и смыть" может быть недостаточно. К тому же, очень важно знать, как часто можно использовать тот или иной продукт, чтобы получить оптимальный эффект и не навредить себе.
К слову, полноценное лечение перхоти длится от 4 до 6 недель, а потому не стоит рассчитывать на мгновенный результат - в этом деле чудес, увы, не бывает.
