Ученые усилили эффект антидепрессантов пищевыми добавками
Австралийские и американские ученые обнаружили, что некоторые пищевые добавки способны усиливать действие наиболее часто используемых антидепрессантов. Выводами своей научной работы исследователи поделились в American Journal of Psychiatry.
Специалисты Мельбурнского и Гарвардского университетов занимались метаанализом исследовательских работ, в которых рассматривалось действие антидепрессантов. Препараты применялись в комплексе с разнообразными пищевыми добавками, всего таких компонентов было четырнадцать. Ученые проработали 5287 статей, затрагивающих данную тему, публикации относились к концу прошлого года, из них 571 работа являлась клиническим исследованием. Сорок статей ученые признали такими, которые отвечают критериям включения. Средняя разница в результативности между пищевой добавкой и плацебо выяснялась специалистами путем моделирования с произвольными эффектами.
Было установлено, что самый лучший результат дает сочетание антидепрессантов и омега-3 полиненасыщенных жирных кислот. Положительное воздействие препараты против депрессии оказывали также в комплексе с S-аденозилметионином, метилфолатом и витамином D. Относительно цинка, витамина С, фолиевой кислоты и триптофана следует отметить, что данные вещества давали неоднозначный эффект. Добавки, в основном, также не провоцировали серьезное ухудшение здоровья, побочное их воздействие выражалось, как правило, в незначительном расстройстве пищеварения.
