Она поместила теннисный мячик между лопаток, чтобы через 6 минут от боли в спине не осталось и следа

Тебе кажется, что уже ничто, кроме курса дорогого массажа, не поможет снять чувство напряжения и боль между лопаток? Часто мышцы в этой области бывают спазмированы вследствие постоянного ношения тяжелых пакетов, длительного просиживания за компьютером или даже удерживания плечом мобильного телефона...

У «Так Просто!» есть один эффективный способ избавиться от боли в шее и головных болей, а также любых зажимов, которые возникают в мышцах.

Массаж спины и шеи

Посмотри, как всего за 6 минут можно снять боль в шее и спине. Радует то, что для этой эффективной процедуры не нужно покупать какие-либо спецсредства или тратиться на дорогого массажиста. Теннисный мяч и ровная стена - все, что понадобится для долгожданного избавления!

Для достижения стойкого положительного эффекта делай этот расслабляющий комплекс для спины регулярно. Противопоказанием к нему может быть только повышенная температура тела или общее состояние организма, которое не предусматривает каких-либо нагрузок.

Друзья будут безмерно рады, если ты поделишься с ними этой статьей!