Новости и события » Здоровье » Как вкусно потушить капусту?

Как вкусно потушить капусту?

Как вкусно потушить капусту?

Капуста хороша как в свежем виде в салатах, так и потушенная с мясом и другими овощами. Такое блюдо может быть самостоятельным кушаньем к обеду или ужину, а также дополнит мясные блюда в качестве гарнира, если приготовлено без мяса.

Из предложенных ниже рецептов вы узнаете, как вкусно потушить свежую капусту с мясом, и приготовить тем же манером квашеную капусту с картофелем.

Как вкусно потушить свежую капусту на сковороде с мясом?

Ингредиенты:

  • капуста свежая, белокочанная - 980 г;
  • свинина (мякоть) - 420 г;
  • морковь - 125 г;
  • луковицы репчатые - 170 г;
  • томатная паста - 65 г;
  • растительное рафинированное масло - 35 мл;
  • душистый и черный перец горошки - по вкусу;
  • соль крупная поваренная - 10 г;
  • листья лаврушки - 1-2 шт.

Приготовление

Для приготовления данного блюда кроме продуктов со списка ингредиентов нам понадобится глубокая сковорода с толстым днищем. Разогреваем ее на плите, добавляем масло растительное рафинированное и закладываем заранее очищенные и нарубленные кубиками репчатые луковички. Через три минуты добавляем очищенную и обработанную на крупной терке морковь и жарим еще такое же время. Теперь разрезаем заранее промытое и обсушенное мясо на ломтики среднего размера и выкладываем их к овощам. Обжариваем свинину с репчатым лучком и морковью в течение примерно пяти минут, после чего убавляем жар под сковородой до минимального, прикрываем посудину крышкой и томим содержимое еще четверть часа.

За это время подготовим свежую белокочанную капусту. Очистим кочан от верхних листьев, нашинкуем некрупно и разомнем руками, приправив солью, до отделения сока. Выкладываем овощ к остальным компонентам, перемешиваем и тушим на умеренном огне в течение пятнадцати минут. Теперь добавляем томатную пасту, горошинки душистого и черного перца, листики лаврушки и при необходимости соль, перемешиваем и томим еще минут пять.

Как вкусно потушить квашеную капусту с картошкой?

Ингредиенты:

  • капуста квашеная - 280 г;
  • картофельные клубни - 650 г;
  • вода фильтрованная - 210 мл;
  • луковицы репчатые - 125 г;
  • томатный соус - 20-30 г;
  • рафинированное растительное масло - 35 мл;
  • горошины душистого перца - 2 шт.;
  • листья лаврушки - 1-2 шт.;
  • перец свежесмолотый черный - по вкусу;
  • куркума - 2-3 щепотки;
  • соль поваренная крупная - по вкусу;
  • сахарный песок - по вкусу.

Приготовление

Данный рецепт о том, как тушить квашеную капусту в сочетании с картофелем. Для его реализации прогреваем в толстостенной сковороде растительное рафинированное масло, закладываем в него очищенные и нарезанные кубиками репчатые луковицы и обжариваем до приобретения овощем золотистого тона. Если квашеная капуста чрезмерно кислая или соленая, промываем ее под проточной водой, отжимаем и после этого добавляем к луку. Томим содержимое сковороды, помешивая, до мягкости, добавив по желанию и вкусу сахарный песок, а тем временем очищаем и нарезаем кубиками среднего размера клубни картофельные.

Укладываем кусочки овоща в казан или глубокий сотейник, вливаем горячую воду, смешанную с соусом томатным, добавляем горошины душистого перца, листики лаврушки и выкладываем обжаренную квашеную капусту. Притрушиваем блюдо сверху куркумой, прикрываем крышкой и томим на умеренном жаре в течение десяти минут. После этого капусту с картошкой перемешиваем и доводим до готовности и мягкости всех овощей, добавив при необходимости еще кипятка и подсолив по вкусу.

Блюдо можно дополнить нарезанными меленько грибочками, предварительно обжарив их на сковороде и добавив их к картофелю вместе с обжаренной квашеной капустой.

Как вкусно потушить капусту?

Как вкусно потушить капусту?


Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх