Новости и события » Здоровье » Как вкусно потушить капусту?

Как вкусно потушить капусту?

Как вкусно потушить капусту?

Капуста хороша как в свежем виде в салатах, так и потушенная с мясом и другими овощами. Такое блюдо может быть самостоятельным кушаньем к обеду или ужину, а также дополнит мясные блюда в качестве гарнира, если приготовлено без мяса.

Из предложенных ниже рецептов вы узнаете, как вкусно потушить свежую капусту с мясом, и приготовить тем же манером квашеную капусту с картофелем.

Как вкусно потушить свежую капусту на сковороде с мясом?

Ингредиенты:

  • капуста свежая, белокочанная - 980 г;
  • свинина (мякоть) - 420 г;
  • морковь - 125 г;
  • луковицы репчатые - 170 г;
  • томатная паста - 65 г;
  • растительное рафинированное масло - 35 мл;
  • душистый и черный перец горошки - по вкусу;
  • соль крупная поваренная - 10 г;
  • листья лаврушки - 1-2 шт.

Приготовление

Для приготовления данного блюда кроме продуктов со списка ингредиентов нам понадобится глубокая сковорода с толстым днищем. Разогреваем ее на плите, добавляем масло растительное рафинированное и закладываем заранее очищенные и нарубленные кубиками репчатые луковички. Через три минуты добавляем очищенную и обработанную на крупной терке морковь и жарим еще такое же время. Теперь разрезаем заранее промытое и обсушенное мясо на ломтики среднего размера и выкладываем их к овощам. Обжариваем свинину с репчатым лучком и морковью в течение примерно пяти минут, после чего убавляем жар под сковородой до минимального, прикрываем посудину крышкой и томим содержимое еще четверть часа.

За это время подготовим свежую белокочанную капусту. Очистим кочан от верхних листьев, нашинкуем некрупно и разомнем руками, приправив солью, до отделения сока. Выкладываем овощ к остальным компонентам, перемешиваем и тушим на умеренном огне в течение пятнадцати минут. Теперь добавляем томатную пасту, горошинки душистого и черного перца, листики лаврушки и при необходимости соль, перемешиваем и томим еще минут пять.

Как вкусно потушить квашеную капусту с картошкой?

Ингредиенты:

  • капуста квашеная - 280 г;
  • картофельные клубни - 650 г;
  • вода фильтрованная - 210 мл;
  • луковицы репчатые - 125 г;
  • томатный соус - 20-30 г;
  • рафинированное растительное масло - 35 мл;
  • горошины душистого перца - 2 шт.;
  • листья лаврушки - 1-2 шт.;
  • перец свежесмолотый черный - по вкусу;
  • куркума - 2-3 щепотки;
  • соль поваренная крупная - по вкусу;
  • сахарный песок - по вкусу.

Приготовление

Данный рецепт о том, как тушить квашеную капусту в сочетании с картофелем. Для его реализации прогреваем в толстостенной сковороде растительное рафинированное масло, закладываем в него очищенные и нарезанные кубиками репчатые луковицы и обжариваем до приобретения овощем золотистого тона. Если квашеная капуста чрезмерно кислая или соленая, промываем ее под проточной водой, отжимаем и после этого добавляем к луку. Томим содержимое сковороды, помешивая, до мягкости, добавив по желанию и вкусу сахарный песок, а тем временем очищаем и нарезаем кубиками среднего размера клубни картофельные.

Укладываем кусочки овоща в казан или глубокий сотейник, вливаем горячую воду, смешанную с соусом томатным, добавляем горошины душистого перца, листики лаврушки и выкладываем обжаренную квашеную капусту. Притрушиваем блюдо сверху куркумой, прикрываем крышкой и томим на умеренном жаре в течение десяти минут. После этого капусту с картошкой перемешиваем и доводим до готовности и мягкости всех овощей, добавив при необходимости еще кипятка и подсолив по вкусу.

Блюдо можно дополнить нарезанными меленько грибочками, предварительно обжарив их на сковороде и добавив их к картофелю вместе с обжаренной квашеной капустой.

Как вкусно потушить капусту?

Как вкусно потушить капусту?


Магія східної кухні: особливості та традиції

Магія східної кухні: особливості та традиції

Східна кухня відома різноманіттям ароматів та смаків. Вона заснована на глибоких традиціях, історії та має особливості приготування. Звички формувалися впродовж багатьох століть під впливом різних культур та географічних особливостей. Вони присутні в кожній...

сегодня 15:32

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх