Зеленый чай поможет избежать множества болезней
О зеленом чае ходят легенды вот уже больше 4-х тысяч лет. Его полезные свойства использовались в медицине Китая тысячелетиями, но теперь о зеленом чае и его позитивном воздействие на здоровье человека знают во всем мире.
Изначально зеленый чай появился в китайской медицине еще более 4-х тысяч лет назад, позже он добрался и покорил всю Азию, ну а теперь и весь мир заговорил о его полезных свойствах. Но что именно мы знаем о его целебных качествах?
Точно известно то, что в зеленом чае большое количество натурального антиоксиданта, который позитивно воздействует на здоровье человека. И этих антиоксидантов в зеленом чае как раз то количество, которое нужно человеку для ощущения его лечебного эффекта. К слову, они намного сильнее чем в витаминах Е и С.
Поможет снизить уровень холестерина
Учеными давно доказано, что зеленый чай содержит вещества, которые снижают уровень холестерина, что в будущем поможет избежать образования тромбов в сосудах. Но это касается именно плохого холестерина, хороший холестерин зеленый чай не затрагивает.
Поможет похудеть
Исходя из данных одного из проведенных учеными исследования зеленый чай доказал еще одно важное качество, чай помогает сбросить вес и главное - поддерживать нормальный вес в норме.
За это в зеленом чае отвечает 3 элемента: эпигалокатехин галлат, л-тиатин и теофиллин. Все эти элементы ускоряют метаболизм на 40%!
Также чай поможет людям, которые страдают из-за повышенного давления, так как в зеленом чае присутствуют катехины. Они снижают и в целом нормализуют повышенное кровяное давление.
Поможет в борьбе с диабетом и раком
Зеленый чай может помочь в борьбе и с серьезными недугами, такими как диабет и рак. Чай может предотвратить диабет с помощью полисахаридов, которые стабилизируют уровень сахара в крови.
Вещество фитонутриенты помогают в борьбе с раком, так как ученые считают, что у этого антиоксиданта есть антираковые свойства.
Антивирусные свойства зеленого чая
Давно известно, что зеленый чай ценится своими антибактериальными свойствами. Он может помочь излечить грипп, простуду и кашель.
Кроме того, ученые доказали, что полифенолы содержащиеся в зеленом чае предотвращают разрушение зубов, воспаление десен и устраняют неприятный запас изо рта.
