11 советов, как спастись от жары без кондиционера
Жаркие дни в самом разгаре. Однако не всем повезло жить в квартирах с кондиционерами.
Что же делать, если ваша квартира превратилась в маленький ад? Журналисты собрали для вас бюджетные способы охлаждения дома.
Так, что же делать 1.Зашторьте окна. Или опустите жалюзи. Не дайте солнечному свету проникнуть внутрь.
Поможет также тонировка окон: наклейте отражающую или тонировочную пленку.
Форточки надо закрыть. Теплый воздух с улицы не должен попадать в дом.
Свежий воздух все же нужен. Но проветривание лучше проводить ночью.
Спасет от жары влажная уборка. Не поленитесь делать это ежедневно.
Можно купить увлажнитель воздуха. Он не такой уж и дорогой, а дышать будет значительно легче.
Обычный вентилятор можно усовершенствовать! Для этого достаточно перед ним поставить бутылки с замороженной водой.
На балконе разведите цветник: и красиво, и дышать легче.
Минимизируйте приготовления пищи на плите, а особенно в духовке.
Ходите босиком.
Принимайте холодный душ.
Напомним, летом вы много пьете жидкости и мало едите, но все равно набираете лишние килограммы? Почему это происходит? Знают Факты ICTV.
