Ученые: искусственное освещение ослабляет кости и мышцы

Слишком много света может вредить здоровью - к такому выводу пришли медики из Нидерландов. Изучение воздействия освещения проводилось на лабораторных мышах. Оказалось, что продолжительное и постоянное воздействие света приводит к изменениям в костной ткани и влияет на метаболические процессы в организме.

В рамках эксперимента мыши находились в постоянно освещаемом пространстве на протяжении 24 недель. Затем - такое же количество времени в естественных условиях с регулярной сменой дня и ночи. Показатели здоровья во втором случае восстанавливались в течение нескольких недель.

Отмечается, что в современных городах ритм дня и ночи нарушен за счет обилия источников искусственного освещения. Кроме того, многие люди по роду работы постоянно находятся в освещенных местах.