Новости и события » Здоровье » 5 самых простых советов для снижения веса

5 самых простых советов для снижения веса

5 самых простых советов для снижения веса

Эти 5 правил помогут всегда оставаться в форме без голодания диет.

1. Выпивайте стакан воды перед каждым приемом пищи

2. Ешьте орехи, для сохранения чувства сытости.

3. Старайся хранить обеды в непрозрачных контейнерах, чтобы не соблазняться.

4. Посещай тренажерный зал перед работой

Утренние тренировки, помогут проснуться и активизировать твой организм!

5. Приправляйте еду перцем. Этим ты сожжешь большее количество калорий.


Sony запустила программу обмена бракованных Xperia 1 VII

Sony запустила программу обмена бракованных Xperia 1 VII

Sony объявила, что бесплатно заменит смартфоны Xperia 1 VII всем покупателям, столкнувшимся с проблемами перезагрузок и внезапных отключений. Компания заявила следующее: «Наше расследование показало, что производственный процесс может привести к выходу из...

сегодня 13:26

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх