Ученые объяснили, как бороться с депрессией у детей

Ученые объяснили как бороться с депрессией у детей. При этом они отметили, что причины возникновения депрессии у взрослых и детей различны. У взрослых это состояние возникает в результате серьезных жизненных неурядиц, у детей же из-за недостатка общения или отсутствия интересов и большого количества свободного времени.

Психологи рекомендуют при наличии депрессивных настроений у ребят попытаться занять их чем-либо. Хорошо подойдет хобби, которое будет им нравиться. Для девочек это может быть обучение вязанию или приготовлению пищи. Для мальчиков занятия по интересам, чтение литературы.

Неплохо подойдет общение в социальных сетях, однако чрезмерно уходить в виртуальный мир от реальной жизни тоже не рекомендуется. С опаской нужно относиться и соревновательным видам спорта. Где есть соревнования, всегда существует возможность поражения, а это отрицательные эмоции, которые могут только усугубить положение. К особой группе риска относят подростов, так как нервная система у них находится в переходном состоянии.