Прохожие раскрыли рты от удивления, когда дед начал вытворять такое
Комплекс упражнений от 73-летнего Анатолия Никитовича - самого сильного деда, предназначен для поддержания силы, красоты и выносливости в любом возрасте. Весь комплекс состоит из 40 упражнений, большая часть из которых - статические.
После увиденного, мне даже «дедушкой» его называть неудобно. Сколько энергии, какая сила, выносливость у этого мужчины. Прекрасный пример для подражания многим современным молодым людям.
Более половины всей своей жизни Анатолий Никитович провел на летних спортивных площадках, благодаря чему и добился таких ошеломляющих результатов. Некоторые упражнения, демонстрируемые им, невозможно выполнять без специальной подготовки, поэтому прежде чем приступать к выполнению сложных упражнений, Анатолий Никитович рекомендует начинать с простых, «разогревающих» тренировок, которые подготовят ваше тело к усиленным дальнейшим нагрузкам.
Если вас удивил этот необычный дед, поделитесь, пожалуйста, этим видео со своими друзьями. Этот мужчина достоин уважения, а для кого-то он обязательно станет ярким примером для подражания.
