Новости и события » Здоровье » Диетический ужин или обед - Куриное филе по-французски

Диетический ужин или обед - Куриное филе по-французски

Диетический ужин или обед - Куриное филе по-французски

Б/Ж/У - 16.12/3.56/2.75

Ингредиенты:

Куриная грудка - 400 гр

Лук - 1 шт

Помидоры - 1 шт

Сыр - 100 гр

Йогурт натуральный - 120 гр

Соль, специи - по вкусу

Приготовление:

Курицу нарезанную кусочками, присаливаем и приправленную специями, выкладываем на дно формы. Сверху укладываем лук, сверху помидоры, нарезанные кружочками. Заливаем йогуртом и посыпаем натертым сыром. Выпекаем при 180 градусов около 40 мин.

Приятного аппетита!


Магія східної кухні: особливості та традиції

Магія східної кухні: особливості та традиції

Східна кухня відома різноманіттям ароматів та смаків. Вона заснована на глибоких традиціях, історії та має особливості приготування. Звички формувалися впродовж багатьох століть під впливом різних культур та географічних особливостей. Вони присутні в кожній...

вчера 15:32

Свежие новости Украины на сегодня и последние события в мире экономики и политики, культуры и спорта, технологий, здоровья, происшествий, авто и мото

Вверх