Бани и сауны спасут от слабоумия

Ученые посоветовали как можно чаще посещать бани и сауны, ведь они способствуют снижению развития когнитивных дисфункций (деменции.)

За 20 лет проведения исследований к таким выводам пришли специалисты из Унивесрситету Восточной Финляндии.

Об этом ученые написали в издании Age and Ageing.

В ходе исследования, специалисты следили за состоянием здоровья двух тысяч мужчин в течение 20 лет.

Ученые отметили, что те, кто систематически посещал баню и сауну от четырех до семи раз в неделю, имели лучшие показатели до 66% устойчивости к развитию деменции - приобретенная форма слабоумия.

Развитие болезни Альцгеймера при посещении сауны также снижался на 65%.

Медики отмечают, что посещение бани полезно в профиактици болезней серецево-сосудистой системы.