Как при помощи привычек проверить свою любовь
Эксперты в области взаимоотношений раскрыли секреты счастливых пар: как они работают над тем, чтобы пламя любви никогда не погасло.
Британское издание Huffington Post приводит 10 самых лучших советов:
1. Всегда целуйтесь при встрече и на прощание
Психологи уверяют: это не просто милая привычка влюбленных - это гарантия того, что между вами возникнет связь. По крайней мере, два раза в день. Находите время посмотреть партнеру в глаза и поцеловать его. Это покажет ему, что отношения остаются вашим главным приоритетом, даже когда вы заняты или спешите.
2. Не скупитесь на комплименты
По словам сексолога и профессора социологии Пеппера Шварца, всем нужны комплименты. И особенно они нужны нам от наших партнеров. Не важно, сколько лет вы вместе - 5 или 50. Дарите как можно больше комплиментов по любому поводу.
3. Ругайтесь правильно
Если партнеры не ссорятся время от времени, они или неискренни друг с другом, или роботы - так считает семейный психолог Курт Смит. По его мнению, выяснять отношения в браке - это нормально. Все дело в том, как пары справляются с конфликтами. Ссора - хороший повод, чтобы поупражняться в умении разрешать конфликты.
4. Сконцентрируйтесь на том, что вам нравится в партнере
Это не значит, что нужно опустить свои стандарты. Просто больше внимания уделяйте достоинствам партнера, а не его недостаткам. Так вы на долгие годы сохраните к нему теплое, дружеское отношение и научитесь относиться к проблемам с юмором.
5. Демонстрируйте свои чувства
Самые счастливые пары не стесняются показывать чувства на публике. Держите своего партнера за руку в супермаркете и сидите в обнимку в кинотеатре.
6. Не ждите, что любимый человек будет читать ваши мысли
Совершенно бесполезно ожидать, что ваш партнер безошибочно знает, чего вы хотите, или хочет того же, что и вы. Говорите прямо о том, что вам нужно, и уважайте различия между вами.
7. Находите время друг для друга
Счастливые пары понимают, что в длительных отношениях нежность и страсть не возникают сами собой - необходимо прилагать усилия, чтобы поддерживать огонь. "В начале отношений большинство пар не оторвать друг от друга. Впоследствии, их не оторвать от телефонов и компьютеров. Пары, которые находят время для общения, проявления нежности и секса - самые счастливые", - говорит тренер по отношениям Селест Хиршман.
8. Смейтесь вместе
Иногда отношения становятся безрадостными, потому что влюбленные забывают делится друг с другом забавными историями и вместе над чем-то смеяться.
9. Обсуждайте финансовые вопросы
"Ссоры из-за денег - одна из самых популярных причин для развода. К сожалению, большинство пар избегают разговоров о деньгах до тех пор, пока проблема не становится такой огромной, что ее уже невозможно игнорировать", - отметил семейный психолог Курт Смит. Не бойтесь обсуждать денежные вопросы до того, как они станут проблемой.
10. Решайте проблемы вместе
Когда в отношениях проблемы, кажется, что партнер всегда не на вашей стороне. Помните, что вы - одна команда и дороги друг другу.
