Ученые: Активный образ жизни поможет избавиться от алкоголизма

Ученые из Университета имени Джона К&235; ртина (Curtin University), Перта, Австралия, предложили свой способ освобождения от вредных привычек. По их мнению, есть очень простой способ - психологическая поддержка близких и загруженный досуг.

Проанализировав пагубное влияние алкоголя на весь организм, отдельные особенно восприимчивые к нему органы, процесс ожирения и психологическое состояние человека, австралийские ученые пришли к выводу, что осознание приносимого вреда должно стать первым шагом к ограничению потребления спиртного. Следующим шагом является психологическая поддержка близких, направленная на исключение ситуаций, провоцирующих человека выпить. Чтобы соблазна употребить спиртное и далее не возникало, ученые предлагают вести активный образ жизни и загрузить свой досуг.

Пропаганду ограничения спиртного ученые решили начать с праздников, полагая что именно праздничное застолье дает первый толчок, после которого человек не может остановиться.