Польза секса: 4 главных плюса
Благодаря сексу человек становится умнее, моложе и счастливее.
Исследование 2014 года, проведенное группой ученых из Университета Мэриленда, доказало, что регулярная сексуальная активность не только способствует образованию новых клеток в мозге, но и улучшает когнитивные способности - то есть ты думаешь быстрее и лучше.
В одном из исследований ученые нашли женщин, которые согласились испытать оргазм в аппарате фМРТ (функциональной магнитно-резонансной томографии), с помощью которого можно увидеть нейронную активность головного мозга.
В результате выяснилось, что у женщины во время оргазма активизируется примерно 30 (!) областей головного мозга.
Для сравнения: кроссворды, судоку и другие интеллектуальные игры активизируют куда меньшее количество регионов мозга.
Секс помогает бороться с депрессией
Нет, он не заменит хорошую психотерапию, антидепрессанты, медитацию или другие средства, которые помогают бороться с хандрой.
Но вот поднять настроение секс действительно способен, ведь в процессе мозг высвобождает целый "коктейль" гормонов. Оргазм сопровождает выработку нейротрансмиттеров серотонина и дофамина, который и отвечает в нашем организме за удовольствие и счастье.
Такой гормональный всплеск приводит к общему расслаблению, поднимает настроение, улучшает сон и помогает бороться с недостатком радости во время депрессии.
Память и концентрация улучшаются
Исследование 2010 года подтверждает, что благодаря сексу увеличивается количество клеток в гиппокампе - области мозга, которая отвечает за долгосрочную память.
Кроме того, секс очень полезен для женщин старше 50, которые замечают, что память и ясность мышления начинают их подводить. Научные исследования подтвердили, что стоит им вернуться к регулярным занятиям сексом или мастурбации, как уровень их концентрации снова повышается.
Ты сохраняешь молодость
ДГЭА - это гормон, который непосредственно связан с процессами старения. Большое количество этого гормона есть у людей, достигших половой зрелости, но с годами его уровень снижается.
Этот гормон можно получить естественным путем, просто занимаясь сексом.
ДГЭА улучшает функции мозга, стимулирует появление новых мозговых клеток и, в качестве бонуса, оказывает положительный эффект на иммунную систему и состояние кожи.
