Как влияет зеленый чай на артериальное давление
Среди врачей до сих пор идут споры о влиянии зеленого чая на кровяное давление. Одни утверждают, что он снижает давление, а другие наоборот не рекомендуют его пить, если давление выше нормы. Какая сторона медиков права, а кто наоборот ошибается по данному вопросу?
Вместе с порталом "Newsmir.info", попробуем в этом разобраться.
По своему свойству зеленый чай очень полезен для здоровья. Особенно, его рекомендуют пить в летнее время года, когда на улице стоит безумная жара, немного охлажденный зеленый чай с добавлением лимона приводит организм в норму, если человек плохо переносит высокую температуру.
Зеленый чай, признан одним из самых полезных напитков. Он тонизирует, делает кожу лица свежей, укрепляет иммунитет, помогает при нервных срывах и бессоннице. Но что касается повышенного давления, как показывают различные исследования, одна кружка зеленого чая не снижает давление, но при частом употреблении, все же давление может упасть, примерно на 10 процентов. Поэтому лучше воздержаться, если такое снижение будет критическим для вас.
При каждодневном употреблении, в разумных количествах напитка, он нормализует работу кровообращения в организме. Плюс употребления зеленого чая в том, что он выводит холестерин из организма.
Как оказывается, в напитке содержится большое количество кофеина, больше чем в обычном растворимом кофе. Врачи не рекомендуют гипертоникам употреблять продукты содержащие кофеин, но исследования до конца еще не показали точный ответ, о воздействии кофеина на давление. Кофеин нормализует работу сосудов, учащает сердцебиение. Некоторым людям действительно становится плохо от чрезмерного употребления продуктов с кофеином. Поэтому лучше не экспериментировать с кофе и зеленым чаем. Умеренное употребление любого напитка или еды, не должно приносить вред организму.
Зеленый чай очень вкусный в сочетании с имбирем. Это двойное лечебное средство от множества недугов, но имбирь имеет свои секреты. При приеме каких-либо медицинских препаратов категорически запрещается употреблять имбирь. Если вы проходите курс лечения, лучше выпить чистый напиток без лишних добавок.
Ранее портал "Newsmir.info" рассказал о том, что бананы имеют свойство улучшать внешний вид. Одновременно этот яркий и вкусный фрукт нормализует артериальное давление благодаря такому полезному элементу, как калий.
