Зависимость от смартфона сравнима с депрессией и наркоманией - ученые
Смартфонная зависимость приводит к личным и социальным проблемам. По данным нового исследования, чрезмерное использование смартфонов приводит к множеству негативных привычек, а женщины особенно подвержены пристрастиям.
Ученые недавно опросили 182 студента колледжа и попросили их сообщить об ежедневной рутине использования смартфонов. Основываясь на анализе ответов, они классифицировали пользователя как один из следующих типов: Заботливый, Регулярный, Высоко Занимающийся, Фанатик и Наркоман. Семь процентов идентифицированы как «наркоманы», а 12 процентов - «фанатики». Обе группы испытывают личные, социальные и рабочие проблемы из-за навязчивой необходимости использовать свои смартфоны.
В целом, эти пользователи демонстрировали признаки, которые могли бы указывать на депрессию, социальную изоляцию, социальную тревогу, застенчивость, импульсивность и низкую самооценку. Женщины больше остальных проявляют восприимчивость к зависимости.
Исследователи рекомендуют обратиться за профессиональной помощью, если человек признает один из следующих признаков: Использует технологию как способ избежать проблем или освободиться от чувства беспомощности, вины, тревоги или депрессии; Игнорирует то, что происходит в реальном мире, в пользу того, что происходит виртуально; Постоянно проверяет свой смартфон, даже когда он не звонит и не вибрирует; Становится параноиком, когда у него нет своего смартфона.
