Ученые: Переход на летнее время вредит здоровью подростков
Ученые выяснили, что переход на летнее время и обратно достаточно сильно вредит здоровью человека. Наибольшие проблемы при этом испытывают на себе дети и подростки, организмы которых ослаблены в течении перехода во взрослую жизнь.
Как сообщает на своих страницах западное издание "The Journal of Clinical Sleep Medicine", исследователи обнаружили прямую взаимосвязь между переводом стрелок часов и процессами, проистекающими в организме человека, живущего по графику. Люди, которые по утрам вынуждены идти в школу, институт или на работу, очень сильно зависят от своих биологических часов, настроенных на повторение изо дня в день одного и того же жизненного сценария. Организм сам настраивается на предстоящие периоды активности и отдыха и регулирует собственные энергозатраты. При переводе времени на час вперед или назад система гормонального регулирования нарушается и человеку приходится некоторое время заново вживаться в график. Взрослым людям при этом наносится минимум вреда, но подростки, вследствие своей гормональной нестабильности, страдают в полной мере. Врачи зафиксировали у них поголовное нарушение сна, нервные срывы и даже ухудшение школьной успеваемости.
Напомним, что перевод часов на так называемое "летнее" и "зимнее" время был введен в СССР в 1981 году в целях экономии электроэнергии. Электричество это нововведение на практике не сберегло, а вот удои и привесы крупного рогатого скота существенно уменьшились, не говоря о все тех неудобствах, которые вынуждены были испытывать люди в связи с переводом стрелок. 1 июля 2014 года правило было отменено Госдумой РФ и, начиная с текущего года, выставлять заново время два раза в году гражданам больше не придется.
