Найден необычный способ похудения

Для эффективного похудения следует дрожать по 15 минут в день.

К такому выводу по итогам исследования пришли австралийские специалисты.

Дело в том, что, когда человек мерзнет, его жир трансформируется из "белого" в "бурый". Этот процесс способствует высвобождению энергии и сравним с процессами, происходящими в организме во время занятий спортом.

Эндокринолог Пол Ли подчеркнул, что организм человека тратит большое количество энергии, чтобы согреться.

Дрожь начинается при температуре от +14 градусов по Цельсию, и тело начинает использовать накопленный жир.