Сжигаем калории: быстро и бесплатно! (часть 2)
Очевидно, что людям, часами сидящим в рабочих креслах, грозит избыточный вес. И лишь небольшие изменения в жизни могут уберечь их от плохой фигуры. Доктор Майк Лузмур, спортивный врач-консультант, соглашается: «Нам нужно, чтобы люди знали, что держать себя в тонусе поможет каждое небольшое движение. Даже, если это всего лишь просто стоять или пройти несколько шагов....
подробнее ›











