Спасти от боли в пояснице вас может только теннисный мяч! Вот что надо делать!
Ишиас - это не шутка. Если у вас когда-нибудь болела спина, то вы знаете, что это может разрушить все планы на день. Достаточно как-то не так поднять тяжесть - и все, не можешь не то что ходить, но даже и стоять ровно! А при хронических болях в спине приходится отказаться от множества привычных занятий. И острые и хронические боли доставляют немало мучений. Обычно болями в...
подробнее ›















