Будьте с ребенком на одной волне! Ваши дети любят спорт и часто принимают участие в соревнованиях? Обязательно ходите на все их игры. И вот почему. Когда ребенок видит лица родителей на трибуне, он знает, что все его мечты не напрасны, пишет Кейтлин Галахер на POPSUGAR Family. Кейтлин говорит, что в детстве она играла в баскетбол, как и ее отец. Баскетбол был чем-то вроде...

Такие слова, как ВИЧ или СПИД вызывают у людей страх, но стоит задуматься, какую именно опасность на самом деле таят в себе опасные вирусы, передающиеся через сексуальных партнеров. Чтобы разобраться в этом, необходимо развеять некоторые мифы и отделить правдивую информацию. Миф № 1 ВИЧ - болезнь распутства, секса с разными половыми партнерами, да еще и недуг наркоманов...

И вы забудете о боли в спине! Современный ритм жизни, многочасовая работа за компьютером сказываются на работе спины. Но есть 3 волшебные позы из йоги, которые вам помогут. Боль в спине часто может отдавать в колени и даже ступни. Неправильная осанка смещает центры тяжести организма и ведет к проблемам в работе внутренних органов, пишет Mindbodygreen. Нужно не только следить...

Очень неожиданно! С детства нас учат, что завтрак - самая важная еда дня, причем под этим утверждением подписываются многие врачи и диетологи. Но всегда ли так было? И всегда ли надо есть завтрак? Ведь в каждом правиле есть исключения! Если вы не любите есть по утрам, то незачем испытывать чувство вины. По словам диетолога Лесли Бонси, хотя утренняя еда полезна для детей (она...

Настоящее сокровище! Идеальна перед праздниками. Неоправданная усталость, бессонница, мигрень, депрессия, беспокойство, запор, нехватка энергии, вздутие живота, целлюлит, прыщи, выпадение волос могут быть одними из сигналов, которые посылает вам организм. Что бы мы ни делали, мы всегда подвержены воздействию различных токсинов. Это воздух, которым мы дышим, продукты, которые...

Невероятное место! Казахстанское озеро Каинды, расположенное в лесной местности в горах Тянь-Шаня, приглашает туристов поплавать в сюрреалистическом подводном мире. Созданное в результате землетрясения в 1911 году, пресноводное озеро является домом для множества елей, которые не только выглядывают из-под его воды, но и дает возможность дайверам исследовать целый лес,...

Дефицит магния является серьезной проблемой, и не каждый человек может понять, почему происходят те или иные сбои в организме. Медики рассказали о признаках, указывающих на его недостаток. Во-первых, возникает большое желание кушать сладости. Обычно это бывает у спортсменов после усиленных тренировок, или у женщин до или во время критических дней. В этих случаях уровень магния...

Если вы пытаетесь похудеть, но наверняка хотите убрать лишний жир на животе. В конце концов, висцеральный жир, который накапливается на талии, самый опасный: его избыток увеличивает риск диабета второго типа, инсульта и сердечных заболеваний. Американский врач и диетолог Джиллиан Кубала посоветовала несколько напитков, которые помогут похудеть без вреда для здоровья. Вода Если...

И как они терпят друг друга? Друг познается не в беде, а с помощью гороскопа и астрологической совместимости! Предлагаем вам "вычислить" надежного и преданного друга именно таким способом, пишет Your Tango. Вот 10 странных пар знаков Зодиака, которые обречены на дружбу на всю жизнь: 1. Рыбы и Водолей. Рыбы - заботливые и внимательные. Их ценят за мягкость и доброту....

Люди должны перестать спать в контактных линзах, как предупреждают ученые. В противном случае это может привести к опаснейшим бактериальным инфекциям и даже слепоте. Об этом пишет Багнет, со ссылкой на медицинские сайты. Исследователи в очередной раз призывают американцев перестать спать в контактных линзах. В США примерно 45 млн человек пользуются линзами, но многие забывают...

Учтите это! Ртуть, металл, который наш организм не может устранить - все это можно найти даже в самой, казалось бы, безопасной рыбе! К тому же, какой рацион без рыбы? Годами она считала достаточно питательным и полезным продуктом, полной полезных жиров и микроэлементов. Но не все так просто. Специалисты подтверждают, что есть виды рыбы, которые лучше вовсе не есть. Из-за...

Уровень заболеваемости в Мелитополе за минувшую неделю составил 425,9, что ниже эпидпорога на 50% (эпидпорог - 852,1). Однако в городе появился первый официально зарегистрированный пациент с гриппом. По информации заведующего обособленного подразделения "Мелитопольский городской отдел государственного учреждения" Запорожский областной лабораторный центр Министерства...

Метеоризм - это не приговор. У каждого человека в желудочно-кишечном тракте присутствуют газы. И каждому человеку требуется как-то выводить их избытки из организма. Хотя процедура эта совершенно нормальна и необходима для правильной работы тела, социальные ограничения делают жизнь людей с повышенным газообразованием полной конфузов и общественного неодобрения. Понимание причин...

Отказ от глютена, обработки пищи и вегетарианство считаются самым действенным и быстрым способом снижения веса, сообщает Daily Mail, передает Newsmir.info. Одновременно с этим Чжаопин Ли, директор отдела клинического питания в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе, заявляет, что в долгосрочной перспективе данные методы могут не работать. Он убежден, что не существует...

Специалисты Стэнфордского университета разработали новый революционный метод лучевой терапии, что позволяет значительно сократить время облучения раковых опухолей. Новый метод способен убивать рак за секунды. Созданный метод воздействия на раковые клетки получил название PHASER, в основу этого ноу-хау легла физика высоких энергий. Ученые рассказали о том, что использование...

Наконец-то! Хотите точеную талию, но никак не выберетесь в спортзал? Теперь это не обязательно! Жир на животе не только доставляет неудобства, но и ведет к серьезным проблемам со здоровьем, пишет Power of Positivity. Вот 20 невероятных способов, как эффективно убрать живот в домашних условиях. 1. Пейте зеленый чай. Потребление зеленого чая имеет множество преимуществ для...

Чтобы не стать жертвой маньяка. В любой момент вы можете стать жертвой преступника. На вас могут напасть даже в достаточно людном месте. Чтобы защитить себя, нужно знать несколько правил, пишет Andrei Laslau. Вот что делать, чтобы не оказаться героиней криминальной сводки новостей: Помните: пока вы находитесь в машине, все дверцы должны быть закрыты. Всегда. Не открывайте...

Действительно ли этого достаточно? Это либо делается за долю секунды, либо никогда. Нет, это не занимает 21 день. Почему? Потому что привычка в своей основной форме - это нервная последовательность, жестко закодированная в вашем мозгу. Единственный способ «сломать» - это лоботомия. Вы теряете свой мозг, а значит и теряете свои привычки. Другими словами,...