Повседневный стресс, неуверенность в завтрашнем дне, материальные проблемы - все это причины развития многочисленных тревожных расстройств у жителей России и многих стран мира. Эксперты дали советы по поводу того, как справиться с тревожностью. Безусловно, диета играет значительную роль при развитии тревожных расстройств. Необходимо предпринять ряд предосторожностей. К...

Сила, стройность, красивое тело - подобный результат возможен при правильном питании. Продукты должны соответствовать различным требованиям. Самое главное - польза, богатый на витамины и минералы состав. Иначе все съеденное не принесет желанного похудения. В материале корреспондент MedilForum.ru расскажет о фитнес продуктах, которые идеально подойдут для приведения тела в...

Транспортировать вероятных инфекционных больных коронавирусом будут на специальном санитарном вертолете. Об этом заявил глава МВД Украины Арсен Аваков в эфире программы "Право на власть" на телеканале 1 + 1. По его словам, в ГСЧС Украины заступил на круглосуточное дежурство санитарный вертолет Ми-8, специально оборудованный для транспортировки инфекционных больных. Арсен...

Употребление оливкового масла первого отжима оказывает защитное воздействие на здоровье благодаря содержанию антиоксидантов. Но не так много данных о том, является ли оно лучшим для приготовления пищи. Исследование, проведенное Университетом Барселоны, показало, что этот вид масла поддерживает уровень антиоксидантов при приготовлении пищи. Результаты важны для будущих...

Команда ученых, представляющих Королевский колледж Лондона, предлагает новую причину плохих физических показателей. В частности, исследователи обнаружили связь между генетической мутацией, которая влияет на насыщение клеток кислородом, и способностями к тренировкам. Ученые обратили внимание на пациента с низкими темпами роста, постоянным низким уровнем сахара в крови,...

Коронавирус все ближе к Украине. В понедельник взволновало сообщение с Закарпатья, что там появился первый заболевший. Однако уже во вторник украинцев успокоили - у мужчины оказался острый бронхит. Врачи советует соблюдать ряд правил для того, чтобы защитить себя от опасной инфекции, пишет OBOZREVATEL. Пожилым людям лучше не выходить на улицу без надобности Старикам лучше не...

Новое исследование, посвященное сладким газировкам, предлагает неутешительные данные. Одного напитка в день достаточно взрослым, чтобы получить повышенный уровень холестерина. Это является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. В работе ученых использовались данные почти шести тысяч европейцев средних лет или старше. Исследователи учитывали другие факторы,...

Смертельный коронавирус из Китая, который "атаковал" многие страны мира и продолжает уносить жизни, существенно отличается по симптомам от обычной простуды, но имеет сходство с гриппом. По ее словам, от простуды коронавирус отличается: - внезапностью : человеку может стать плохо в любой момент, несмотря на то, что еще пять минут назад он чувствовал себя отлично; - резким...

Жир на животе убирается с трудом, но существуют простые приемы, позволяющие не набирать его или терять в любом возрасте. Как сообщает MedikForum.ru, против жира не животе действуют приемы с питьем воды, употреблением йогуртов, продуктов с магнием и другие. Пить больше воды. Выпивая один-два стакана воды перед приемом пищи, вы начнете меньше есть - данный прием проверен....

В конце зимы-начале весны многие женщины сталкиваются с проблемой выпадения волос. Чаще всего это связанно с нехваткой витаминов в межсезонье или низким иммунитетом. Специалисты рассказали об эффективных методах, которые помогут устранить эту проблему, передает newsyou.info. 1. Ешьте больше белковых продуктов. Белок - главный строительный материал для волос. В рационе должны...

Воспаление в организме повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, рака, но чтобы успешно бороться с ним, достаточно простых продуктов. Как сообщает MedikForum.ru, на среднестатистической кухне можно найти простые продукты, которые могут быть лучшими борцами с воспалением в организме. Консервированная фасоль. Дешевый продукт - великолепный источник белка, клетчатки...

В апельсиновом соке нашли особенность, которая делает его чрезвычайно полезным для людей с проблемами позвоночника. Сотрудники Университета Чжэнчжоу провели исследование и установили: апельсиновый сок крайне эффективно укрепляет кости и защищает от переломов. В возрасте после 50-ти проблема ослабевшей костной ткани становится типичной для представителей двух полов, но в...

Хотя никакой конкретный продукт не может вылечить рак, некоторые все же защищают клетки организма, повышая шансы на выздоровление при данном заболевании. Как сообщает MedikForum.ru, многие доступные продукты помогают выздороветь людям, ведущим борьбу с онкологическими недугами. Грибы. Их потребление укрепляет иммунную систему, сдерживает рост раковых клеток. Имеются научные...

Куриные яйца - незаменимый продукт, если нужно похудеть или ускорить метаболические процессы, обеспечивающие жиросжигание. Как сообщает MedikForum.ru, диетологами были названы несколько способов есть яйца, чтобы сжигать больше жира. Способ 1: есть вместе с кайенским перцем. Он содержит капсаицин - вещество, стимулирующее выработку тепла в организме и ускоряющее расход калорий....

Этот метод высыпания подойдет активным людям, но не стоит им пользоваться часто, ведь полноценный 8-часовой сон не заменит ничто. Известно, что активная молодежь в среднем спит около 6-6, 5 часов в сутки. Некоторые даже придумали для себя "лайфхак": спать ночью около 5 часов, потом ехать на учебу, а после учебы добирать еще часик-полтора дневного сна. Те, кто использует данный...

Рак толстой кишки (колоректальный) является второй по частоте причиной смерти от онкологических заболеваний, но, несмотря на его распространенность, многие растиражированные представления об этой болезни - неправильны. О том, какие представления о раке толстой кишки были опровергнуты врачами, сообщает MedikForum.ru. Нет недомогания - нет болезни. Подобное представление может...

Мужчины, достигшие 35-летнего возраста, должны приучить себя к регулярному посещению кардиолога. Женщинам медики рекомендуют приобретать эту привычку после сорока лет. По словам кандидата медицинских наук и кардиолога Евгения Осипова, это позволяет выявить проблемы с сердцем на ранней стадии и своевременно начать их лечение. Об этом он рассказал в интервью "Российской газете"....

Исследователи из Гарвардского университета проанализировали влияние пищевых привычек мужчин на качество их семени. Ученые в течение некоторого времени следили за рационом почти 3 тысяч молодых мужчин. Специалисты учитывали многие факторы, например, рацион питания, состояние здоровья , размер яичек и т. д. Результаты показали, что употребление в пищу рыбы, постного мяса, а...