После новогоднего переедания организм требует восстановления, и вы просто обязаны ему помочь вывести лишние шлаки и вернуться в форму. Все это возможно сделать за одну неделю. Достаточно добавить в свой рацион один полезный напиток, в состав которого входят кефир, имбирь, корица и красный перец. Употребляя его в течение недели, вы похудеете минимум на 4 килограмма. Для...

Плоды вечнозеленого растения - мандарины впервые появились в Китае, после чего перекочевали на столы всех европейцев, пишет Sputnik. Интересно, что со временем у яркого фрукта появилась своя собственная традиция. Каждый Новый год в Китае гости дома приносят хозяевам два мандарина, а уходя, получают два других обратно. Это считается своеобразным пожеланием процветания и...

Проблемы с сердцем - явление распространенное не только у пожилых людей. Многие люди с молодого возраста привыкают к лекарствам, которые потом уже просто не справляются со своей задачей. Исследователи заявили, что правильно подобранный рацион питания поможет нормализовать давление и работу мозга. Зеленые овощи. Шпинат и капустные важны для мозга, поскольку очень богаты...

Проблема с памятью беспокоит многих людей вне зависимости от возраста. Зарубежные специалисты представили вниманию 5 напитков, которые способствуют улучшению памяти. Одной из рекомендацией является выпивание кофе. Употребление кофе поможет в этой задаче, он не только улучшает память, что доказали многочисленные исследования, в списке преимуществ: влияние на скорость выполнения...

Специальные разгрузочные дни на кефире и фруктах помогут молодым мамочкам и всем представительницам прекрасного пола надеть "то самое" платье и похудеть уже до 8 марта. Похудение к 8 марта гарантировано, если уже сейчас выберите следовать разгрузочным дням на фруктах и молоке - низкокалорийным и содержащим все нужные для кормления элементы. "Для молодых мам особо важна диета...

Каждый сезон желательно обновлять косметичку – пополнять ее косметикой и парфюмерией , которые бы идеально подходили женщине в условиях экстремальных температур, характерных для того или иного периода. Так, если летом из-за жары предпочтение отдается более легким текстурам косметических средств и освежающим ароматам, то зимой лучше делать ставку на более плотный крем и стойкий...

Группа специалистов университета штата Техас несколько лет наблюдали более чем за 80 000 женщинами, которые употребляли алкоголь. Выяснилось, что регулярное употребление женщинами спиртного может быть связано с обострением и ухудшением симптомов различных заболеваний кожи, пишет zdorovia.com.ua. По мнению исследователей, это вызвано тем, что алкоголь провоцирует нарушения...

Мы уже рассказывали вам, что делать с гречкой, картошкой, овсянкой, капустой, луком, морковью, макаронами и даже мандариновой кожурой, теперь же настало время яблок. Записывайте, чтобы не забыть. Информатор предлагает готовить из привычных продуктов необычные блюда. Приятного аппетита. Насыпной яблочный пирог Ингредиенты: Яблоки кислые, сочные - 1,5 кг; Масло сливочное 72,5% -...

В век компьютерных технологий проблема зависимости детей от гаджетов становится как никогда острой. Многие, наверное, не раз наблюдали картину, когда родители суют ребенку смартфон, чтобы от него "отделаться". "Вот тебе, умник, мультики, и отстань от родителей!" - это так знакомо, не правда ли? Дети быстро привыкают. Пока гаджет в руках, не издают ни звука, но стоит его отнять...

С 8 января на территории дневного стационара (бывшая узловая больница) открывается пункт забора крови городской централизованной лаборатории. Сдать кровь можно будет в кабинете 21. Таким образом, всем, кто проживает в районе ж-д вокзала теперь нет необходимости ехать в диагностический центр с утра пораньше на ул. Ивана Алексеева. График работы пункта - с 8.00 до 10.00 в...

Какие продукты стоит включить в рацион после праздников Главная ночь года позади, а впереди - череда зимних праздников, которые предполагают еще не одно застолье: Рождество, Старый Новый Год, Масленница. Можно прибегнуть к небольшим хитростям и обмануть аппетит, но не всегда его так просто обуздать, когда вокруг полно соблазнов. Как же восстановить организм после таких пищевых...

В январе 2020 года ожидается мощная магнитная буря, которая затянется на несколько дней. Ближайшую магнитную бурю стоит ждать 14 и 15 января. Метеоудар не будет очень сильным, но специалисты в этот период рекомендуют внимательнее отнестись к своему здоровью . Как отмечается, геомагнитная буря возникает вследствие поступления в окрестности Земли возмущенных потоков солнечного...

Больше всего из блюд принцесса Диана любила украинский борщ. Она даже поделилась рецептом в рамках благотворительного проекта. Благотворительный южноафриканский фонд The Avril Elizabeth Home for the Mentally Handicapped впервые опубликовал письма 39-летней давности, полученные от знаменитостей. В 1981 году фонд обратился с просьбой к известным людям поделиться своими любимыми...

Популярная в разных странах "военная диета" предполагает особые усилия в течение первых 3 дней - не более 1400 калорий, далее - более "свободный график питания". Практикуя диету, можно потерять до трех килограммов за одну неделю без какого-либо ущерба для здоровья. Еженедельный цикл - три дня через четыре - можно повторять до тех пор, пока желаемый результат не будет...

Рейтинг лучших диет был составлен на основании мнения экспертов в области здравоохранения США. Список эффективных систем питания представлен на портале U.S. News & World Report. Лидером рейтинга стала средиземноморская диета. Специалисты констатируют, что те, кто придерживается этой диеты, не только дольше живут, но и гораздо реже подвержены онко- и сердечно-сосудистым...

Странное поведение сына заставило встревожиться его мать и вызвать психиатрическую бригаду. Мелитопольский горрайонный суд дал разрешение на принудительную госпитализацию жителя Мелитополя , страдающего психическим расстройством. С ходатайством об этом обратился главный рач мелитопольского психдиспансера. Как сообщил представитель лечебного учреждения, 26 декабря 37-летний...

На базе клиники "Добробут" существует центр клинической вертебрологии. Пациенты могут получить круглосуточную высококвалифицированную помощь при невралгии тройничного нерва, радикулите или протрузии. Какие методы лечения практикуют в клинике, читайте в нашем материале. Когда следует обратиться к врачу Если чувствуете такие симптомы, вам нужен вертебролог Киев из клиники...

Эксперт рассказала, на что стоит налегать в холодное время Зимнее меню отличается от питания в остальное время года, поэтому нужно учесть особенности сезона и сделать рацион максимально полноценным, питательным. Но стоит учитывать и калорийность блюд. Кроме того, не нужно забывать о согревающих продуктах. О том, как разработать грамотный зимний рацион рассказала в Instagram...