Гранат - полезный фрукт, в котором много витаминов. Медики рассказали, что женщинам среднего возраста обязательно нужно добавить гранат в свой рацион питания. Защита от потери костной ткани. При достижении менопаузы у женщин резко снижается концентрация гормона эстрогена, который защищает кости. Его потеря может привести к потере костной массы и ускорению старения. Улучшение...

Эксперт подразделения по безопасности пищевых продуктов ВОЗ Питер Бен Эмбарек отметил, что маринованные овощи, квашеная капуста или сыр не смогут устранить все негативные последствия праздничных застолий. Об этом 2 января сообщило агентство РИА Новости. Как указал Эмбарек, эти продукты не являются лекарствами и не могут оказать воздействие на печень, передает Корреспондент. "В...

Режим питания после Нового года может слегка отличаться от привычного вами рациона. Ориентируясь на лунный календарь, астрологи предлагают обратить внимание на особую диету в январе, которая поможет держать себя в форме и даже похудеть после праздников. 1 января В этот день лучше всего попробовать слегка поголодать, чтобы дать организму отдохнуть от тяжелой пищи. Это будет...

Ученые из университетов Манчестера, Оксфорда, Ньюкасла-апон-Тайн и университетского колледжа Лондона предупредили об опасности плохого сна. Как выяснили журналисты "Фразы", их цитирует издание MedicalXpress. Исследователи говорят: вредно спать менее четырех часов или же более одиннадцати часов в сутки. По их словам, люди с таким режимом "более подвержены легочному фиброзу, чем...

Открывшаяся перед Новым годом больница интенсивных методов лечения станет образцом для остальных больниц по организации работы с пациентами и посетителями в Мелитополе . Городской отдел здравоохранения закупил программу МИС. В ближайшее время ее подключат к компьютерам, установленным в колл-центре. Напомним, всех тяжело больных пациентов скорая помощь теперь будет доставлять...

Обезвоживание - вот ключевое слово для вашего так себе первоянварского состояния. Пить воду - бессмысленно: она будет "прогоняться через систему" и давать лишнюю нагрузку на почки. Наша задача - наводнить и подпитать ослабленный организм. Поэтому, как и при обычном обезвоживании, вызванным другими интоксикациями (вирусы и пищевые отравления), восполнять силы нужно специальными...

Убираем соль и копчености Шутка ли, убрать из рациона соль, вкуснейшие колбасы, пряные и перченые копчености, балык, ветчину. Для многих мужчин и для меня в том числе, это одни из вкуснейших продуктов, которые без труда можно приобрести главное, не тратить время на готовку. И все же нужно отдавать себе отчет в том, что вкусное должно быть праздничным, а не будничным, иначе...

Ученые провели исследования и выяснили, что цветная капуста и брокколи уменьшают число генетических мутаций в организме курильщиков. Огородное растение защищает органы дыхания от вреда табачных изделий. Во время нового исследования испытуемые курильщики ежедневно употребляли цветную капусту и брокколи, что снизило число генетических мутаций на 40%. Полезные вещества из...

В Новый год иногда можно отравиться и всему виной некачественная пища либо перебор с алкогольными напитками. Итак, если вам или вашему другу стало плохо, то на помощь придет активированный уголь. Медики рассказали, какое количество таблеток будет оптимальным. К примеру, если человек весит 60 килограммов, но ему понадобится 16 таблеток при учете, что каждая из них весит 240...

Диетолог поделилась списком продуктов, которые помогут минимизировать последствия застолья Утро 1 января становится логическим продолжением новогодних застолий. Тщательно спрятанные в холодильник разносолы вновь попадают на столи, и тут начинается вторая волна "праздника живота". Не секрет, что на организм в этот период идет огромная нагрузка, но ему можно помочь справиться с...

Вероятно, многие сталкивались с ситуацией, когда во время празднования не смогли остановиться или правильно рассчитать свою дозу алкоголя. Как следствие, на утро жуткое похмелье. Однако, медики уверяют, бывают случаи, когда похмельный синдром опасен для жизни и нужно срочно обращаться к врачу. Если у вас есть следующие симптомы не откладывайте поход к доктору: Сильные боли...

Новогодние праздники не самое благоприятное время для похудения, так как довольно сложно соблюдать правильный режим питания, когда вокруг оливье, бутерброды с икрой и другие вкусности. Поэтому для многих вопрос похудения станет актуальным уже после Нового года, когда все праздничные блюда будут съедены и нужно будет возвращаться в привычную форму. Чтобы упростить эту задачу и...

Что делать, если празднование Нового года 2020 вызвало проблемы с пищеварением или отравление, - в материале Фактов ICTV. Новый год 2020 - не только период веселья, но и праздник желудка. Последнее часто приводит к отравлению, что не способствует хорошему началу года. Как помочь себе дома Нужно выпить от 1 до 3 литров воды. Пейте как можно больше воды , но только холодной и...

Новогодняя ночь прошла, эмоции улеглись, но осталось похмелье, с которым желательно побыстрей расстаться, чтобы вернуться в нормальное состояние. OBOZREVATEL предлагает 5 дельных советов о том, как избавиться от похмельного синдрома. Совет № 1: Что пить? Это ни для кого не секрет, но повторить не будет лишним. После большого количества спиртного организм обезвожен поэтому...

Когда мы встречаем нового партнера, выяснить, насколько тот сексуально активен, довольно непросто. Многие люди в постели оказываются совсем не такими, какими мы ожидаем: активный и громкий мужчина в жизни запросто может стушеваться, стоит ему переступить порог вашей спальни, и наоборот робкий парень может оказаться сексуальным гигантом. Мы собрали несколько интересных фактов о...

Как уже отмечалось не раз, качественно собранная аптечка может реально спасти или продлить вам жизнь до прихода квалифицированной помощи. Но что входит в идеальную аптечку, какой она должна быть? Это вы узнаете из предложенных ниже советов, собранных из уст людей, что всю жизнь мотаются по свету и готовы буквально ко всему. Упаковка Для хранения своих медицинских припасов...

Томатный сок - не только вкусный, но и необычайно полезный. Эксперты советуют включить его в свой рацион питания, ведь сок умеет бороться со многими недугами. В томатном соке есть практически все витамины, а точнее - групп А и В, С, Е, РР. Кроме того, в нем содержится немало важных для здоровья человека микроэлементов. Именно поэтому многим пациентам с различными заболеваниями...

Магнитные бури усилятся. По словам эксперта, уже в 2020 году солнечная активность начнет возрастать. Такого мнения придерживается сотрудник астрономической обсерватории Киевского национального университета имени Тараса Шевченко Всеволод Лозицкий. В настоящее время Солнце находится в минимуме своей активности. На светиле нет ни одного пятна, которое является главным показателем...