Сухое белое вино - самый безопасный алкогольный напиток, считает главный нарколог департамента здравоохранения Москвы Евгений Брюн. "Один-два бокала за ночь и прогулки по заснеженной Москве - это все очень здорово ", - сказал он на конференции "Безопасный Новый год". Брюн также напомнил, что большое количество алкоголя вызывает сильный токсический эффект, поэтому доза должна...

Как рассчитать идеальный вес для женщин и мужчин в зависимости от возраста и роста. Организм ведь со временем меняется - его энергозатраты уменьшаются на 10% каждые 10 лет жизни. Исходя из этих соображений, каждые 10 лет прибавляют к нашей массе примерно по 10% веса. Сперва это те самые 5-7 килограмм относительно идеальной массы, а потом - уже относительно текущих показателей....

Боль в ногах - распространенный симптом множества заболеваний, пишет lifter. Около 60% людей на планете в той или иной степени чувствуют боль в ногах. Но мало кто обращается к врачам с этим симптомом. Сильную боль нельзя игнорировать. Чем скорее врач поставит диагноз, тем эффективнее можно вылечить заболевание. Вот несколько наиболее распространенных причин боли в ногах, о...

Ленты розового цвета олицетворяют борьбу женщин с заболеванием раком груди (рак молочной железы ). Портал MedikForum.ru пишет о том, что существуют натуральные продукты в различных оттенках розового, которые повышают защиту от развития этого недуга. Красная капуста. Как и другие овощи семейства крестоцветных, красная капуста содержит индол-3-карбинол - вещество, показавшее...

По данным Cancer Research UK, около 40 процентов случаев рака можно предотвратить с помощью коррекции рациона и образа жизни. Портал MedikForum.ru пишет о том, какие действия помогают защититься от развития онкологического заболевания. Похудеть и не допускать ожирения. В 2017 году Всемирное исследование рака (WCRF) опубликовало доказательства, связывающие ожирение с раком...

Все уже составили основное меню на Новый год. Кто-то пошел по классике, а кто-то решил подавать что-то оригинальное и необычное. Но не только салаты или горячее можно красиво подать на стол. Десерты - это тоже одна из неотъемлемых составляющих праздничного стола. Особенно, когда в доме есть дети. Чаще всего на новогоднем столе украинцев роль десерта играет торт "Наполеон". Но...

Если вы страдаете от перепадов настроения, подвержены простудам и гриппу или не можете похудеть, это может говорить о дисбалансе в кишечных бактериях, который вызывается повседневными привычками. О том, что разрушает здоровую кишечную флору, а вместе с ней общее здоровье человека, пишет портал MedikForum.ru. Существует тесная связь между состоянием бактерий в кишечнике и...

Отказаться от переработанного мяса и готовых сладостей, пить зеленый чай, есть яйца. Существует достаточно много советов и способов, помогающих избавляться от жира на животе. Портал MedikForum.ru остановился на семи из них. Контролировать сахар. Если вы и сами замечаете, что ваша талия слишком обширна, первое, на что стоит обратить внимание, - это то, сколько сахара вы...

Проблемы с памятью и бессонница, судороги ног, плохое состояние ногтей, - все эти неприятные явления могут указывать на дефицит кальция в организме. О признаках такого дефицита пишет портал MedikForum.ru. Организму взрослого человека необходимо порядка 1 000 мг кальция в день. Можете ли вы суверенностью сказать, что получаете такое количество кальция? Особенно с учетом того,...

Мы можем сильно любить своих родителей и друзей, но это любовь лишь эмоционального или интеллектуального характера. В человеческой же психологии заложено стремление к более сильному единению. Именно сексуальные отношения дают возможность пережить моменты слияния с другим человеком, стать на время единым целым. Поэтому секс является одной из главных составляющих отношений в...

Михаил Шуфутинский - не только советский и российский эстрадный певец, но и счастливый семьянин: у артиста двое сыновей, а также семеро внуков. Одного из них 71-летний Шуфутинский и решил представить публике, немало удивив ее. Так, на своей странице в соцсети Instagram певец опубликовал фото молодого парня-мулата и написал, что это - его внук Ной. Известно, что юноше 16 лет и...

Американские ученые полагают, что оздоровление кишечной микрофлоры может помогать бороться с распространением рака молочной железы в организме, - об этом сообщает портал Health.news. Известно, что позитивные изменения в образе жизни помогают предотвращать рак молочной железы - к ним относятся ограничение употребления алкоголя отказ от курения контроль веса, физическая...

Накануне в Сети поползли слухи о том, что Пелагея и ее супруг Иван Телегин решили расстаться, несмотря на наличие маленького ребенка. Как выяснилось, грустные для многих поклонников пары известия оказались правдой. На днях со страниц Пелагеи и Ивана Телегина пропали все совместные фотографии, что заставило фанатов не на шутку заволноваться. В четверг, 26 декабря, 33-летняя...

Не стало руководителя театра "Современник" Галины Борисовны Волчек. Умер худрук московского театра, поставивший абсолютный рекорд по пребыванию на этой должности. Галина Борисовна Волчек возглавила театр "Современник" в 1972 году после ухода Олега Ефремова во МХАТ. Вначале она была главным режиссером театра, а с 1989 года - художественным руководителем. По продолжительности...

Встреча наступающего Нового года предполагает как минимум бокал шампанского под бой курантов, но многие лекарства категорически не сочетаются с алкоголем, и об этом нужно помнить. Такой предпраздничный совет дал россиянам врач-токсиколог Алексей Водовозов. В частности, с алкоголем за новогодним столом нужно быть очень осторожными гипертоникам. Врач пояснил, что любой алкоголь,...

Рацион питания - важный момент, который влияет на множество процессов в организме. Поэтому, людям необходимо следить за ним и исключать вредные продукты. Медики рассказали, какой фрукт улучшает зрение лучше моркови. Так, ананасы являются богатым источником витамина С, защищают организм от свободных радикалов - веществ, которые атакуют здоровые клетки в организме. Витамин С,...

Прерывистое голодание является очень эффективным способом укрепить и продлить жизнь, так считает профессор нейробиологии в Медицинской школе Университета Джона Хопкинса Марк Маттсон. Доводы ученого приводятся в пресс-релизе на портале EurekAlert!. Профессор Марк Маттсон опубликовал в выпуске «The New England Journal of Medicine» статью, в которой утверждает, что прерывистое...

Необычная и вкусная вариация на тему пиццы по рецепту японской кухни. Обязательно понравится любителям экзотических блюд. К основным ингредиентам по желанию добавляют дополнительные - рыбу, бекон, ветчину, овощи. Ингредиенты: лапша вареная - 200 г кальмары - 200 г капуста белокочанная - 200 г яйцо - 1 шт. вода - 2/3 стакана мука - 3 ст. л. лук - 1 шт. креветки - 100 г сыр - 50...