5 мифов о восстановлении после родов: не есть за двоих и заниматься спортом
После родов организм женщины кардинально меняется, но о послеродовом периоде можно прочитать в сети много небылиц. От кормления грудью худеют? Нельзя срезу заниматься спортом ? Что-то из этого правда, а что-то вымысел. Во время кормления грудью нужно есть как можно больше "Это неправда. Калории для грудного молока берутся из резервов организма, так что если ты теряешь не более...
подробнее ›