Есть ситуации, в которых сходить в туалет по-большому просто не представляется возможным. Командировка, совещание, поход, длительный переезд... В таком случае только и думаешь о том, как бы научиться реже делать это. Поверьте, это реально. Прислушайтесь к следующим советам от MedikForum.ru, которые помогут реже ходить в туалет. Изменить свой рацион Как известно, способность...

У маленького ребенка недостаточно сил и умений, чтобы самому делать себе маникюр. Тогда ему на помощь, разумеется, должны приходить родители. Думать об этом аспекте здоровья своего малыша стоит, детский маникюр столь же обязателен, как вовремя дать бутылочку молока или уложить спать. Ребенок с рождения имеет ногти, причем растут они быстрее, чем у взрослого. Это стоит помнить....

Среди компонентов зеленого чая есть вещество под названием L-теанин, представляющее собой аминокислоту, по своим функциям аналогичную некоторым нейротрансмиттерам. Как и ГАМК или глутамат, L-теанин снижает тревогу, не провоцируя седативное воздействие. Плюс, полезное вещество из зеленого чая укрепляет иммунитет, улучшает сон, а также повышает концентрацию. Ученые говорят, что...

Обнаружено, что пары, в которых партнеры называют друг друга прозвищами вместо имен, сохраняют более длительные и стабильные отношения. Об этом пишет портал Focus.de. В некоторых парах люди дают друг другу сентиментальные прозвища, имеющие для них особый смысл. Окружающих это может даже раздражать, но стесняться своего стремления дать своей второй половине прозвище не нужно -...

Если вы не страдаете от гипертонии, то привычка ежедневно пережевывать по два бутона сушеной гвоздики может принести немало пользы вашему здоровью . Об этом, в частности, пишет портал Рамблер/доктор. Против воспаления горла и рта. Хорошим помощником в борьбе с болью в горле сушеную гвоздику делает ее состав: в ней содержится много витаминов, минеральных веществ и эфирных...

Московский врач-нарколог Юлия Шевцова рассказала, что в случае алкогольного отравления нужно сделать раствор, который поможет вызвать рвоту. Принимать препараты-сорбенты врач не советует. Ведущий научный сотрудник Московского научно-практического центра наркологии департамента здравоохранения столицы, кандидат медицинских наук Юлия Шевцова поделилась рецептом самопомощи,...

Уровень заболеваемости гриппом и острыми респираторными инфекциями по городу Харькову снизился почти вдвое по сравнению с прошлым годом. Об этом сегодня, 21 декабря, на заседании городской комиссии по вопросам техногенно-экологической безопасности и чрезвычайных ситуаций сообщил заведующий Харьковского городского филиала Государственного учреждения "Харьковский областной...

Мы все с нетерпением ждем новогоднюю ночь, но при этом боимся переесть любимых вкусностей. И действительно, когда стол "ломится" от жирных салатов и десертов трудно остановиться. Американский диетолог, основатель компании Amy Gorin Nutrition Эми Горин, советует не голодать до новогодней ночи, а хорошо есть в течении дня. Особенно важен завтрак. Важность затравка Эми...

Затяжной кашель, чувство усталости и потеря аппетита часто принимаются за симптомы вируса или простудного состояния, однако они также могут указывать на развитие рака легких. Существуют 8 симптомов, которые нельзя игнорировать, поскольку они способны просигналить о болезни, сообщает портал MedikForum.ru. Знание признаков раннего предупреждения о раковом заболевании может...

Высокая температура - опасный процесс, который может иметь негативные последствия, вплоть до летального исхода. Обычно это симптом самостоятельной борьбы организма с недугом. Американские эксперты рассказали, как можно сбить температуру простыми способами. Одной из рекомендаций является получение достаточного количества сна. Признаки лихорадки : повышенное потоотделение, ушная...

После родов организм женщины кардинально меняется, но о послеродовом периоде можно прочитать в сети много небылиц. От кормления грудью худеют? Нельзя срезу заниматься спортом ? Что-то из этого правда, а что-то вымысел. Во время кормления грудью нужно есть как можно больше "Это неправда. Калории для грудного молока берутся из резервов организма, так что если ты теряешь не...

Кардиохирурги Санкт-Петербургского государственного педиатрического университета провели уникальное операцию на сердце новорожденного - впервые в России. Опухоль была обнаружена через месяц после появления малышки на свет, а через три месяца новообразование увеличилось в несколько раз. Родители уже отчаялись - обращение в различные клиники страны не давало результатов. Не было...

Чтобы быстрее вывести токсины из организма и привести в порядок самочувствие, повар поделился рецептом спасительного супа. После корпоратива многие чувствуют себя подавлено, так как на таком празднике употребляется алкоголь. Однако есть способ привести себя в порядок и избавиться от последствий праздника. Чтобы спасти себя от похмелья, нужно приготовить куриный суп с лапшой....

Так сложилось, что у нескольких поколений людей Новый год ассоциируется с ароматом мандаринов и елки. В советские времена как раз к Новому году доезжал урожай мандаринов из Закавказья. Доктор медицинских наук , иммунолог-аллерголог Андрей Продеус предупредил россиян об опасности мандаринов. Они полезны, но меру нужно знать. "У людей, которые предрасположены к...

В ноябре в Государственную думу был внесен законопроект, согласно которому к длительным новогодним каникулам должно добавиться 31 декабря. Медики считают, что работа в этот день не приносит здоровью вреда, но при одном условии - если она любимая. "Если работа интересная и человек выполняет ее хоть и с напряжением, но с удовольствием от полученных результатов, то в конце...

В декабре в Нижегородской специализированной кардиохирургической больнице сделали тысячную за год операцию на открытом сердце с подключением искусственного кровообращения. Специалисты знают, что особая сложность оперативного вмешательства при таких операциях состоит в том, что сердце пациента приходится останавливать, а для того, чтобы кровообращение организма продолжалось,...

Париться в бане - настоящее искусство, но если не соблюдать ряд правил, она не только не принесет пользу, но и навредит здоровью . Кроме того, следует помнить, что баня не для всех - длительное нахождение в столь высоких температурах имеет ряд противопоказаний. 5 правил посещения бани Не топитесь Баня и спешка - понятия несовместимы. Поэтому визит следует запланировать...

Кофе - не единственный продукт, который способен дать организму дополнительную энергию. При этом, эти 4 продукта, в отличии от популярного бодрящего напитка, не вызывают "расшатывание" нервной системы. 4 продукта для оптимального энергетического уровня в течении дня Бананы Бананы являются отличным источником клетчатки, жирных кислот, витаминов группы В и витамина С....