Каждый, кто занимался на фитнесе или в тренажерном зале, не понаслышке знает о боли в мышцах после занятий. Неприятные ощущения могут преследовать на протяжении нескольких дней. Но почему они возникают и как от этого избавиться, расскажет MedikForum.ru. Причины боли в мышцах после тренировки До сих пор нет единого мнения, почему болят мышцы после тренировки. Но есть две...

Чтобы вылечить кашель не обязательно покупать дорогие аптечные микстуры. Есть множество рецептов народной медицины, которые отлично справляются с этой проблемой, пишет lifter. Кашель может казаться просто неприятным состоянием, но если пустить все на самотек, это закончится неприятными осложнениями. Народные рецепты не только помогают вылечить кашель, но и не создают нагрузки...

Небольшие дозы аспирина могут увеличить шансы справиться с раком, следует из исследования Национальных институтов здравоохранения США. Научная работа опубликована на сайте JAMA Network. Исследователи изучили информацию о более чем 140 тысячах американских граждан, собиравшуюся в среднем в течение 12,5 лет, и выяснили, что из тех, кто употреблял аспирин от одного до трех раз в...

Некоторые продукты питания, в том числе фрукты, содержат полезные для здоровья соединения, которые могут замедлять рост опухоли и уменьшать некоторые побочные эффекты лечения, облегчая путь к выздоровлению. В том, какие фрукты полезно есть во время и после лечения рака, разбирался портал MedikForum.ru. Когда человек лечится или выздоравливает от рака, выбор продуктов питания...

Инсульт - это острое нарушение кровоснабжения головного мозга, которое характеризуется внезапным появлением очаговой или общемозговой неврологической симптоматики, которая сохраняется более 24 часов и может даже привести к смерти больного. Первые симптомы инсульта Внезапная и очень сильная головная боль Онемение рук, ног, лица или даже паралич Нарушение зрения Нарушение...

Напоминающие грейпфруты (но только более крупные и сладкие) плоды помело соседствуют в российских магазинах рядом с более привычными для нас фруктами. Среди полезных свойств помело можно выделить его антивозрастной и противораковый эффект, способность укреплять сердце и иммунитет, пишет портал MedikForum.ru. Богатый источник клетчатки. Один помело дает в среднем 6 граммов...

В преддверии новогодних праздников и корпоративов на работе многие уже начинают паками закупать спиртное. Однако не все знают меру. Порой излишек алкоголя может привести к неблагоприятным последствиям. Чтобы этого не произошло, советуем вам прочитать, как действовать, если выпили лишнего. Об этом пишут росСМИ. Рекомендуем выпивать на сытый желудок - так алкоголь медленнее...

Некоторые опасные болезни вполне возможно предотвратить или хотя бы облегчить с помощью правильно подобранных продуктов, утверждает немецкий врач-диетолог Матиас Ридл. В журнале Focus он рассказал, как следует питаться для защиты от атеросклероза, гипертонии и деменции. Атеросклероз. По словам врача, атеросклероз развивается в связи с кальцинированием артерий, которое в свою...

Морепродукты - любимый деликатес многих людей. Такая еда богата не только изысканным вкусом, но полезными витаминами и минералами, жирными кислотами, которые положительно влияют на работу мозга, сердца и иммунитет. Медики рассказали, о самых полезных видах морепродуктов, которые следует включить в свой рацион питания каждому. Тунец. В нем содержится большое количество...

О сырной диете известно не так много, как о более популярных методах похудения. Диетологи приравнивают эту диету к белковой и подчеркивают, что в ее состав входят только нежирные сорта продукта. Главный секрет сырной диеты заключается в правильном завтраке. Медики подчеркивают, что завтракать необходимо не позднее восьми часов утра. Чтобы похудеть, потребуется около...

Сейчас в магазинах активно продают хурму. Это любимое лакомство для многих, которое можно не только есть в чистом виде, а использовать для приготовления разных блюд. Корреспонденты "Днепровской панорамы" расскажут, как приготовить вкуснейший джем из хурмы. Смотрите также: Что приготовить на обед: 5 простых и вкусных блюд Время приготовления займет у вас примерно 45...

Рождественский кекс - это знаменитое на весь мир блюдо. Черниговский кондитер Валентина Веревкина поделилась легким рецептом десерта "Данди". Выпекать его можно уже сейчас. Готовый кекс должен созревать минимум три недели. Кекс "Данди" ароматный и вкусный, впервые его изготовили в XIX веке в Шотландии. Он содержит очень много сухофруктов, предварительно...

Такой вариант подачи дает потрясающий вкус и подойдет даже для застолья. Привычные многим блюда можно приготовить по-новому, и, таким образом, разнообразить свой рацион без особых усилий. Фуд-блогер поделилась собственным рецептом ужина, который по достоинству оценили члены ее семьи. Для приготовления картофеля пюре с фрикадельками в духовке понадобится: Картофель 7 шт средних...

По данным польского издания Dziennik Dziennik Gazeta Prawna, известное в терапии диабета лекарство метформин может содержать в своем составе токсичное соединение, которое провоцирует развитие раковых заболеваний. Метформин назначается при диабете второго типа, а также используется для лечения диабета первого типа, это очень широко распространенное лекарство для диабетиков....

Меланома относится к одному из самых распространенных видов рака. При этом у многих представление о признаках рака кожи ограничивается только появлением новых родинок или изменением уже имеющихся. На самом деле признаков гораздо больше. Семейный врач Наталья Лобода рассказала MedOboz, какие еще симптомы должны насторожить и стать поводом для обследования у онколога. Появление...

Простые и оригинальные рецепты для душевного вечера Согревающие напитки - вечные спутники новогодних ярмарок, праздничных застолий и домашних посиделок в холодное время года. Обойтись без них невозможно по разным причинам. Во-первых, они мгновенно заряжают праздничным настроением, тонизируют и бодрят, во-вторых, многие из них весьма полезны благодаря витаминам, а в-третьих,...

Документ законодательно закрепляет понятие "медицинское заключение", а также закрепляет электронные листки нетрудоспособности в Госгеестре общеобязательного социального страхования. Верховная Рада одобрила законопроект о стабилизации функционирования системы общеобязательного государственного социального страхования. Выступая с трибуны парламента, глава Комитета по...

Львовские хирурги провели уникальную операцию по удалению 20-килограммовой опухоли. Об этом сообщает Корреспондент со ссылкой на местное издание Galinfo. К хирургам во Львове обратилась 60-летняя местная жительница Мария Климашевская. У женщины образовалась огромная опухоль на передней поверхности бедра. Из-за этого женщина не могла самостоятельно ходить. Пациентка признается,...