Однажды в гостях у подруги я увидела, как она делает йодную сеточку на пятках. Я удивилась и поинтересовалась, зачем она это делает. Подруга (она, кстати, медик) ответила, что таким образом можно значительно улучшить состояние здоровья . Необычный лайфхаком я делюсь с читателями "Рамблера". Йодный раствор обладает свойством проникать глубоко в подкожные ткани и, поступая в...

Несмотря на всем известные принципы правильного питания, проблема похудения остается актуальной для многих женщин. Порой избавиться от лишних килограммов надо как можно быстрее, поэтому в таких ситуациях на помощь приходят более жесткие и порой даже странные диеты. Следует отметить, что "для жизни" такие принципы питания не подойдут, но если придерживаться их в течение...

Иммунитет может ухудшиться, если не следовать каким-то определенным правилам. А если поддаваться вредным привычкам, то еще больше. И речь идет не о курении или алкоголе, а о более повседневных вещах. Каких именно - читайте в материале MedikForum.ru. Привычка №1: нехватка сна Все знают, что организму требуется не меньше 7-8 часов сна, чтобы он полностью отдохнул и зарядился...

Эксперт рассказала о "подводных камнях" твердого сыра Употребление "молочки" в период похудения, особенно во второй половине дня, - спорный вопрос, который не дает покоя худеющим. Страх появления отеков и избыточного веса заставляет отказываться от молока, сыра и творога. Диетолог Нати Ассатур на странице в Instagam рассказала о том, чем опасно употребление твердого сыра, а...

У каждого человека есть свои тайны, о которых никому не хочется рассказывать. Кажется, что у знаменитостей нет никаких секретов, потому что вся их жизнь постоянно на виду. Но это совершенно не так. Программа «Секрет на миллион» доказывает это. Здесь звезды время от времени раскрывают не только мелкие секреты, но и крупные тайны, которые тяготили все это время. В материале...

Томатный сок очень питателен, в нем содержится множество полезных веществ, и если вы начнете регулярно употреблять его в пищу, это определенно пойдет на пользу вашему здоровью . Мы можем привести вам несколько веских доводов, доказывающих, что это действительно так. Он полон витаминов Томатный сок, изготовленный из свежих помидоров - это отличный источник витаминов А и С....

От квалификации и компетентности врача зависит не только ваше здоровье, но и жизнь. Поэтому срочно меняйте специалиста, если он выдаст себя следующими фразами. Об уровне квалифицированности медика свидетельствует не только его образование , но и назначенные препараты и слова, которые он говорит пациентам. Врач Эдзард Эрнст назвал фразы, после которых нужно менять врача. 1....

При заболеваниях желудочно-кишечного тракта хурма может быть под запретом, а кроме того, ее нельзя есть в случае низкого кровяного давления (гипотонии), рассказал врач-терапевт Григорий Конев. По словам Григория Конева, хотя хурма и является во многих отношениях полезным фруктом, ее нужно очень осторожно употреблять людям, имеющим заболевания желудочно-кишечного тракта. «При...

Фрукты содержат все необходимые витамины и антиоксиданты, необходимые нашему организму для нормального функционирования в течение дня. Также они насыщены полезными минералами и углеводами, которые заряжают энергией и придают силы. На фруктовой диете вполне возможно скинуть за неделю до 10 лишних килограмм без ущерба для организма. Во время такой диеты в вашем рационе ежедневно...

Дочь легендарной советской и российской актрисы Ирины Алферовой - Ксения - не может прекратить восхищаться матерью, которая в свои 68 лет продолжает прекрасно выглядеть и вести активный и интересный образ жизни. В этот раз Ксения Алферова порадовала поклонников в Instagram редкой совместной фотографией с мамой, где Ирина Ивановна позирует в сверкающем черном платье и изящной...

Результаты исследований, проведенных американскими биологами и химиками, свидетельствуют о наличии связи между использованием красящих веществ и средств для выпрямления волос и повышением угрозы рака груди - как у белых, так и у темнокожих женщин. Об этом говорится в статье, опубликованной в четверг, 5 декабря, научным изданием International Journal of Cancer. В ходе...

Несколько месяцев назад в Сети появились слухи о том, что в благополучной на первый взгляд семье Алсу не все так гладко. Якобы супруг певицы, Ян Абрамов, был уличен в изменах. Однако артистка поспешила успокоить фанатов. На своей странице в соцсети Instagram 36-летняя Алсу опубликовала нежное фото, на котором она запечатлена с супругом Яном Абрамовымовым. Таким образом,...

34-летняя британка Одри Мэш получила второй шанс на жизнь после того, как ее сердце остановилось на 6 часов, - об этом исключительном случае спасения пациентки испанскими врачами пишет газета La Vanguardia. Супружеская пара из Великобритании, Одри Мэш и Роуэн Шумэн, отдыхали в Пиренейских горах, где женщина пострадала из-за схода лавины. В расположенную в Барселоне больницу...

Оседающие в бороде или усах вирусы могут передаваться при объятиях, поцелуях и других соприкосновениях. Если и носить зимой бороду и усы, то только с условием тщательного ухода за ними. Если такой возможности нет, растительной лучше сбрить из-за тех рисков для здоровья , которые с ней связаны. Об этом врач Андрей Тяжельников заявил Агентству городских новостей "Москва". По его...

В Москве продолжает работу VIII Национальный конгресс Пластическая хирургия, эстетическая медицина и косметология. Лучшие специалисты профиля со всего мира съехались в столицу России, чтобы обсудить актуальные вопросы по теме конгресса. Так, например, вчерашний день был первым в работе Конгресса. Участники прослушали доклад на тему «Ультразвуковая липосакция в концепции...

Маленькой жительнице Каменского Маше Бережной всего 4 года. Половину из них она провела в больницах и доме ребенка. Долгий путь ей пришлось пройти прежде, чем Маша нашла любящую маму и уютный дом. А тепер предстоит еще более длинная дорога к излечению от редкой болезни, которая пока даже не диагностирована с необходимой точностью. И на этом пути ей нужна наша с вами поддержка....

В этом году погодные условия помогли обеспечить ранний старт катаний. В четверг 6 декабря приняли первых отдыхающих трассы «Красной Поляны» (бывший «Горки город»). 7 и 8 декабря начнутся тестовые катания на склонах «Альпики», здесь откроют трассы на отметке 2256 метров («Приют ветров»). Время катаний будет сокращено до 16 часов, поэтому цены на ски-пассы снижены. Остальные...

Повышенное давление не только негативно влияет на самочувствие человека, но и может спровоцировать возникновение ряда заболеваний. В частности, эксперты предупреждают, что гипертоники, у которых часто наблюдается повышение давления утром, имеют больший риск развития сердечного приступа. Следует отметить, что у здорового человека давление меняется в течение дня. Ночью...