Цвет сильно влияет на настроение, восприятие нас окружающими, поэтому важно подбирать наряды в соответствии с целями. Психолог Ирина Маслова-Семенова рассказывает, какой цвет выбрать для свидания, какой для офиса и для учебы. Черный Это цвет «энергосбережения», закрытости, стабильности. Если вам нужно почувствовать собранность, при этом не хочется привлекать к себе внимания,...

Физическая форма - показатель здоровья и силы организма. Но в чем определяется этот показатель и как понять, в какой человек физической форме? Рассказывает MedikForum.ru. Метод 1: индекс массы тела Этот важный показатель может дать понять, есть ли у вас проблемы с лишним весом или нет. А уж от этого во многом зависит состояние здоровья. Так что считайте по формуле: вес в...

Любите маринованную рыбу и не хотите покупать ее в магазине? В этом материале мы расскажем вам, как приготовить вкусную закуску из маринованной скумбрии самостоятельно. Интересно, что с этим простым рецептом справится практически каждый. Для приготовления рыбы вам понадобятся следующие ингредиенты: скумбрия свежемороженая (3 шт.), (3 шт.), чеснок (3 зубчика), уксус (3 ст. л.),...

Эксперт рассказала, с чего начать переход на правильное питание Переход на правильное и сбалансированное питание требует времени, но зато результат того стоит. В таком случае отпадает необходимость сидеть на диетах и мучиться ограничениями, ведь отныне здоровый рацион станет нормой. Нутрициолог Светлана Никитчук, которая ранее назвала минусы кетогенной диеты, рассказала в...

Новый год 2020 уже приближается, а хозяйкам пора подготавливать новогоднее меню. О том, что приготовить на Новый год расскажут корреспонденты "Днепровской панорамы". Считается, что год Крысы дружественный быку. Поэтому говядину подавать на стол не рекомендуется. Вместо этого можно приготовить свинину или баранину. С винина, запеченная с яблоками, горчицей и розмарином Время...

Не все лекарственные препараты безвредны и подходят каждому, особенно если это касается пожилых людей. Так как динамика воздействия лекарственных препаратов с возрастом меняется, то некоторые лекарства становится просто опасно принимать. Медики рассказали о таких препаратах. В частности, следует быть осторожнее с седативными препаратами, которые могут спровоцировать...

Эти люди - пример для подражания. Несмотря на разного рода проблемы, на серьезную занятость, они смогли найти время для общения и достойного воспитания своих детей. Причем это не женщины, которые часто берут на себя роль матерей, работниц, жен. Это мужчины, актеры и звезды, которые не только построили отличную карьеру, но и воспитывают в одиночку своих детей. Сергей Лазарев...

Суши – традиционная азиатская закуска, популярная во всем мире. Рецепт разработал повар Джохей в XIX веке. Он брал отварной рис, делал из него комок, верхушку смазывал соусом васаби, прикрывая лакомство ломтиком свежей рыбы. Изначально украшало такое блюдо императорский стол, но позже перекочевало и в меню простого народа. После Второй мировой войны суши распробовали в...

Улучшается цвет лица, становятся более здоровыми волосы, уменьшается риск заболеваний почек и мочевого пузыря. О том, какие изменения могут происходить с телом, когда мы пьем воду натощак, пишет журнал Focus. Очищение организма. По словам специалистов, ночью тело восстанавливается и расщепляет токсины. Выпивая утром воду натощак, мы помогаем своему организму активнее...

Похудеть зимой не так и просто, однако возможно. Тем более, что среди большого количества диет можно выбрать подходящую именно для себя. Диетолог Нати Ассатур предложила простой метод похудения под названием "333 и одна тарелка", благодаря которому вам не придется строго ограничивать свой рацион, однако результат похудения гарантированный. По словам эксперта, зимой многие...

В публикации журнала Focus немецкие эксперты назвали продукты, вызывающие хроническое воспаление кишечника, от которых следует отказаться, а также продукты, защищающие от рака этого органа. По данным экспертов Немецкого научно-исследовательского института рака (DKFZ), люди в возрасте до 50 лет сегодня становятся все более и более склонными к колоректальному раку, при этом до...

Возраст и неправильное питание берут свое. Со временем сосуды изнашиваются, становятся менее эластичными, внутренние стенки обрастают скопившимся холестерином, просвет в них значительно сужается. Ухудшается кровоснабжение всех органов и систем, особенно сильно страдает мозг, человек начинает жаловаться на повышенное давление. Как результат - инсульты, инфаркты и многие...

МедикФорум узнал, что в онкологический центр Республики Дагестан поступило новейшее оборудование. Как говорят специалисты, новое оборудование отвечает последнему слову медицинской техники. В рамках регионального проекта в реанимационное отделение поступило медоборудование, монтаж которого уже завершен. Теперь у дагестанских медицинских работников появилась возможность работать...

Редакция РИА-Мелитополь продолжает новогоднюю тематику в постоянной рубрике "Пальчики оближешь". Рецептами новогодних блюд делятся с читателями победительницы конкурса "Женщина года -2019". Времена, когда основной работой женщин было ведение домашнего хозяйства, давно прошли. Мелитопольские дамы строят карьеру, побеждают в конкурсах и успевают баловать близких домашней...

Шоколад, мармелад и различная выпечка могут привести к раку прямой кишки и циррозу печени. Об этом изданию Focus.de рассказал немецкий гастроэнтеролог профессор Томас Фрилинг. Он назвал список продуктов, которые наносят вред слизистой оболочке кишечника. По мнению специалиста полностью исключить из рациона стоит майонез и маргарин. Также необходимо сократить потребление...

Однажды в гостях у подруги я увидела, как она делает йодную сеточку на пятках. Я удивилась и поинтересовалась, зачем она это делает. Подруга (она, кстати, медик) ответила, что таким образом можно значительно улучшить состояние здоровья . Необычный лайфхаком я делюсь с читателями "Рамблера". Йодный раствор обладает свойством проникать глубоко в подкожные ткани и, поступая в...

Несмотря на всем известные принципы правильного питания, проблема похудения остается актуальной для многих женщин. Порой избавиться от лишних килограммов надо как можно быстрее, поэтому в таких ситуациях на помощь приходят более жесткие и порой даже странные диеты. Следует отметить, что "для жизни" такие принципы питания не подойдут, но если придерживаться их в течение...

Иммунитет может ухудшиться, если не следовать каким-то определенным правилам. А если поддаваться вредным привычкам, то еще больше. И речь идет не о курении или алкоголе, а о более повседневных вещах. Каких именно - читайте в материале MedikForum.ru. Привычка №1: нехватка сна Все знают, что организму требуется не меньше 7-8 часов сна, чтобы он полностью отдохнул и зарядился...