Многочисленные исследования не раз показывали связь болезни Альцгеймера и нехватки сна. Как передает The Daily Mail, избыток сна тоже опасен. Университет Майами установил: люди, спящие по 9 часов и больше, демонстрируют значительное снижение качества памяти и ослабление языковых навыков, что является ранними признаками деменции. Впрочем, люди, спящие менее шести часов, тоже...

Более половины всех применяемых сегодня иммуномодуляторов и иммуностимуляторов - зло, считают педиатры и аллергологи-иммунологи из Санкт-Петербурга. Дело в том, что иммунная система человека - это крайне сложная система, и вмешательство в ее работу должно иметь веские основания и проходить под пристальным контролем врача. Возможно, что через несколько лет, этот...

Нижнее белье считается непременным элементом гардероба, который позволяет избежать инфицирования и чрезмерной откровенности. Однако не всем людям это нравится. Некоторые звезды пренебрегают правилами этикета и, похоже, насовсем выбросили трусы и бюстгальтеры. Кто они - чересчур откровенные знаменитости - рассказываем в нашем материале. Меган Маркл Эпатажная актриса в прошлом,...

В нижегородской поликлинике №1 Приокского района полным ходом идет капитальный ремонт, на который из областного бюджета выделено более 7 245 000 руб. Это - одна из тем, которых коснулись в беседе Владимир Путин и губернатор Нижегородской области. - 2 сентября этого года вы дали комплексное поручение по модернизации первичного звена, в том числе по капитальному ремонту...

"Пищевая кома" (состояние отдыха после плотного обеда) и формирование долгосрочных воспоминаний связаны, показали исследования. Как отмечает Medical Express, Университет Нью-Йорка считает данный механизм эволюционной чертой, свойственной большинству живых существ. То есть после потребления большого количества калорий отдых является нормой. Ученые исследовали данный...

В Институте Фрэнсиса Крика и Королевского колледжа Лондона ученые нашли механизм, способствующий выздоровлению при раке молочной железы . Об этом сообщает Корреспондент со ссылкой на MedicalXpress. Специалисты обнаружили, что значительное количество специфического подтипа гамма-дельта-Т-клеток в организме, дает женщине большую вероятность выжить при раке груди. При...

Нездоровые перекусы на работе современные диетологи считают одной из главных причин набора лишнего веса, и более глобальных проблем со здоровьем. В бизнес -центрах часто можно увидеть пункты продажи и автоматы с сухариками, чипсами, шоколадными батончиками. Другая крайность, к которой часто прибегают люди, следящие за своим здоровьем - отказ от перекусов. И то и другое вредно,...

Губернатор Нижегородской области Глеб Никитин в ходе своего доклада Совету затронул темуфинансирования профессиональных спортивных клубов. По его мысли, для этого стоило бы создать единый фонд, куда стекались бы отчисления государственных корпораций. - У нас в области от бюджета на весь спорт около 25% приходится на финансирование коммерческих клубов. И стратегический вектор...

Университет Калифорнии, передает Medical Express, показал новый метод получения донорских клеток для пересадки костного мозга. Ученые использовали комбинацию Виагры и плериксафора. Последнее средство применяют для мобилизации гемопоэтических стволовых клеток у больных раком в кровоток. Затем эти стволовые клетки извлекаются из крови и пересаживаются обратно пациенту. Но...

Жертвы артритов часто сталкиваются со скованностью или плохой подвижностью суставов по утрам. Эксперты назвали несколько проверенных способов преодоления этой проблемы. Используйте тепло. Не существует более быстрого способа победы над утренней скованностью, чем теплые грелки. Тепло помогает расслабить напряженные мышцы и убрать связанные с ними боли в процессе. Теплая ванна....

Осенью как никогда необходимо укреплять иммунитет. Как это сделать приятно и без лишних напряжений, расскажем в нашем материале. Совет 1: спокойствие и только спокойствие Стресс является главным врагом крепкого здоровья и иммунитета. Чем его больше, тем больше проблем со здоровьем вам сулит. Поэтому следует быть более спокойным, отказаться от стрессовых ситуаций, чтобы не...

Многие эксперты считают хлебную зерновую культуру киноа одной из самых полезных и здоровых. Она содержит нужные нашему организму белки и не имеет глютена, что делает ее ценной для жертв целиакии. Никакого глютена. Целиакия - это расстройство, характеризующееся невосприимчивостью организма к белку глютену, который содержится в большинстве злаковых культур. Многие люди не знают...

Есть определенные продукты, которые действительно насыщают и наполняют желудок, не позволяя голодать, - но при этом не способствуют накоплению жировой массы, а, наоборот, заставляют тело ее активно расходовать. Яблоки. Содержат много волокон, переваривание которых занимает много времени, а, значит, надолго утоляет голод. Жевать яблоки нужно медленно, это усиливает их...

Пшено или крупа, получаемая из проса, - один из самых дешевых продуктов сегодня. При этом пшено обладает целым спектром ценных для здоровья свойств, благодаря которым в том числе улучшается иммунитет и состояние сердца. Содержит множество полезных ингредиентов. Пшено содержит белок и важные незаменимые аминокислоты. Помимо этого в его состав входят антиоксиданты, защищающие...

Витамин РР или никотиновая кислота является элементом, без которого невозможно нормальное протекание окислительно-восстановительных процессов в организме. Для поддержания жизнедеятельности тело должно получать минимум 20 мг никотиновой кислоты в сутки. Витамин РР мы получаем с пищей. Неправильное питание может поспособствовать дисбалансу этого витамина - его нехватке или...

Люди часто совершают похожие ошибки, когда измеряют собственное давление. Но даже небольшие ошибки приводят к неправильным значениям и, следовательно, часто к неправильно дозированным лекарствам. Это может быть опасно. Ошибка 1: вы измеряете не на той руке. Это может привести к ложно низким значениям. В принципе, артериальное давление можно измерять на обеих руках. Как...

Глюкоза, фруктоза, сахароза или лактоза: есть разные типы сахара, которые имеют по-разному сладкий вкус. Также разнообразные сахара имеют различное влияние на уровень сахара в крови. Их общая черта - калорийность: как и все углеводы, сахара дают около 400 ккал на 100 грамм. Что касается уровня сахара в крови, то к примеру глюкоза увеличивает его быстрее, чем фруктоза. Глюкоза....

Здоровое сердце бьется регулярно, но если оно начинает биться быстрее или без определенного ритма, это пугает нас. Однако не каждая сердечная аритмия может быть угрожающей. Когда же действительно нужно обратиться к врачу? Немецкие кардиологи рассказали об особенностях аритмии сердца на портале Focus Online. Экстрасистолия. Самый частый вид нарушений ритма сердца. О ней врачи...